腎陰虛、腎陽虛不是一回事，補錯反傷身中醫一直認為腎為臟腑之本，十二經之根，先天之本在於腎。 腎與命門本同一氣，為人身陰陽消長之樞紐。
腎陰虛 ：俗稱腎水不足，是腎贓陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致。
腎陽虛 ：俗稱命門火衰，腎陽主導一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出，腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現的症候，多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起。
兩種腎虛的調理方法截然相反，在沒有搞清楚自己到底屬於哪一種腎虛之前，錯誤補腎多半會讓腎臟越補越虛。
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分清腎陽虛和腎陰虛的方法其一：
舌頭顏色發紅，舌質薄多半暗示體內較多，火氣陽氣比較旺，腎陽虛的患者更容易出現舌頭肥大及齒痕。
其二：
寒熱之分，陽虛之體多好靜、怕冷，偏於虛寒之象，陰虛之體則多好動、怕熱，偏於虛熱之象。
其三：
腎陽虛是指腎臟陽氣不足，使得陽氣壓制不住陰氣，從而產生虛寒內盛的癥狀，腎陰虛是指腎臟陰液不足，陰氣不能制約陽氣，從而產生陽亢。
其四：
腎陽虛易出現腰痛，總覺得腰部發涼，有時感覺涼氣擴散到全身，同時伴有疲勞乏力和精神不振。
腎陰虛者相反，舌苔少且干，舌頭呈現紅色，常常伴有心煩意亂，手腳心熱且易冒汗，失眠。
不適合服用六味地黃丸的人群一：腎陽虛的患者
二：脾胃虧虛
三：腎陰虛但又有感冒腹瀉的人
四：糖尿病患
五：肝火過
六：健康的人
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結語：
所謂「藥三分毒」，六味地黃丸也是一種藥品，在身體沒有疾病的情況下盲目的服藥，難免會讓身體產生一些副作用。 |
