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夏天坐月子穿什麼衣服

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fdgvfhghn發表於 2022-8-17 21:32 | 只看該作者

夏天坐月子穿什麼衣服

夏季濕熱交織，悶熱難耐，在過去，夏季坐月子是很多產婦的噩夢，捂得嚴實又悶熱，很容易中暑，隨著生活條件改善，夏季坐月子也可以很舒服，那具體夏天坐月子穿什麼衣服呢？







夏天坐月子穿什麼衣服





夏天坐月子，產婦應穿穿棉、吸汗、透氣、寬鬆的單層衣褲，但也不宜穿背心，短褲等太短，太露的衣服，最好是穿過肘的上衣和過膝的褲子，護住重要關節部位，清涼又擋風。同樣，夏天的被褥也不宜太厚，可常備一塊擦汗的毛巾。



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夏天坐月子穿長袖還是短袖





建議穿長袖。



夏天生完寶寶的新媽媽身體很虛弱，很容易受到寒氣的侵襲，一旦著涼就很容易落下月子病，特別是關節疼痛，因此就算是炎炎的夏日，在室內也最好穿上長衣長褲，穿薄襪子，熱的時候可以把袖子捲起來，或者是開下空調降下溫度就可以了，只要溫度不要開的過低，風口不要對著吹就可以了。最好提前準備兩套長袖棉睡衣、兩雙薄棉襪子。









夏天坐月子可以穿短袖嗎





夏天坐月子並不建議新媽媽們穿短袖。因為新媽媽產後汗比較多，皮膚的毛孔是張開的，身體比較虛弱，此時若是受寒，寒氣易直接進入體內，容易造成感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等不適，所以盡量不要穿短袖。如果實在熱得難受，可以先穿下短袖，等身體感覺好一點，再換回長袖。









夏天坐月子穿衣的注意事項









材質應選擇棉製





產後，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。







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衣物要勤洗勤換





產後多汗，有時不到半天衣服褲子已經濕透了，千萬不要怕麻煩，要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免著涼。根據天氣，適當增減衣物，必要時可以帶個頭巾或帽子。









夏天坐月子不要穿塑身衣





很多產婦為了恢復孕前身材，生完孩子後就會穿束身衣，而夏天的時候不適宜穿束身衣，因為塑身內衣不僅不利於產後恢復，而且比較緊，不利於排汗。
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martina28043發表於 2022-12-29 13:41 | 只看該作者
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