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車厘子和草莓能一起吃嗎車厘子不能和什麼同食

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fdgvfhghn發表於 2022-9-7 10:12 | 只看該作者

車厘子和草莓能一起吃嗎車厘子不能和什麼同食

車厘子和草莓都是生活中常見的水果，兩者的營養價值都是很高的，那車厘子和草莓能一起吃嗎？車厘子不能和什麼同食？





車厘子和草莓能一起吃嗎





能一起吃。



車厘子是薔薇科櫻屬植物的成熟果實，味甘酸性溫，其中含有大量的蛋白質、維生素、糖分、花青素以及多種礦物質，適量吃具有一定健脾和胃、調中益氣等作用；而草莓是味甘酸性涼，其中含有大量的維生素、纖維素、糖分、有機酸等成分物質，適量吃具有一定潤肺生津、健脾、消暑等作用，兩者一起吃可以為人體充足一定營養，對人體健康是比較好的，因此車厘子和草莓是能一起吃的，只是需要注意不能過量。



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孕婦吃草莓好還是車厘子好





都可以，根據自身喜好進行選擇即可。



無論是車厘子還是草莓，兩者的營養價值都是很好的，對於孕婦來說，適當吃一些車厘子或者草莓都是很好的。孕婦適量吃車厘子可以補充充足的鐵元素物質，可以預防孕期貧血，適當吃草莓可以補充充足的維生素c，預防一些疾病的發生。



因此可以知道，無論是車厘子還是草莓，兩者對於孕婦健康都是很好的，根據自身實際需求進行選擇即可。







車厘子和榴蓮可以一起吃嗎





不建議一起吃：



車厘子性質溫和，過量吃可能會加重人體火氣，而榴蓮本身就是熱帶水果，性質溫熱，兩者一起吃很容易加重人體火氣，尤其是對於易上火人群來說，吃車厘子和榴蓮是很容易誘發上火的，因此生活中不建議車厘子和榴蓮一起吃。







車厘子不能和什麼同食





車厘子可以和生活中絕大部分的食物一起吃，只是需要注意，不建議將其與以下食物同吃：

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黃瓜





車厘子中的維生素含量較高；而黃瓜中含有維生素的分解酶，車厘子和黃瓜一起吃，就會降低車厘子的營養價值。







動物肝臟





動物肝臟中含有鐵、銅等礦物質；而車厘子中含有維生素C，一起吃會導致車厘子中的維生素氧化成脫氫維生素，從而使營養物質被破壞，無法被人體吸收。
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martina28043發表於 2022-12-15 19:51 | 只看該作者
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