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原來這才是免疫力下降的原因

原來這才是免疫力下降的原因

免疫力,是機體自身的免疫能力,是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。 但是現代人卻很少注意自己的免疫力,很多人都認為只有孩子才需要提高免疫力,自已身強體壯的,疾病早就找不上自己的。

其實我們的身體都會受到疾病的侵襲,最主要有兩大原因就是低體溫,少運動。銀狐狸
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白血球可說是免疫系統的中樞,一旦體溫上升,就會讓它的貪吃和殺菌能力跟著變活躍。
感冒或身體狀況不好時,常會出現發燒的癥狀,這是因為此時身體的免疫軍隊正處於奮戰的狀態,也就是身體正在讓體溫上升,好讓白血球的免疫作用能夠火力全開。
現代人的免疫力比以前的人弱

體溫比正常值多升高1度C,免疫力就會瞬間提升5~6倍; 相反地,體溫一下降,就會讓白血球的活動力變得遲緩,造成免疫力低落。
從研究了解,當體溫下降1度C,免疫力就會下降超過30%以上。 現代人的體溫越來越低,50年前的日本人平均體溫為36.8度C,但是現在卻下降到頂多為36.2~36.3度C,而大多數人的體溫其實只有35度而已。 也就是說,現代人比以前的人,體溫下降了近1度C,代表著免疫力也下降了超過30%。
另外,一般人認為癌細胞在35度C的環境下最容易繁殖,一旦體溫在39.3度C以上就會凋亡。 或許這能說明體溫大多是35度C的現代人,為何會這麼容易得到癌症。
體溫低是所有大病小病的原因。


一旦體溫下降、免疫力低落,除了癌症以外的其他各種病症也會很容易發生。 體溫一下降就會出現的不適癥狀:gold fly
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  • 疼痛

頭痛、腰痛、神經痛等疼痛,很多是因為體寒所引起的。 若疼痛的那個部位連帶會感覺熱熱的,就是身體想辦法要加溫,好讓血液迴圈順暢以治好疼痛的證據。
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