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強化免疫系統

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2、預防心臟疾病
獼猴桃中鉀離子的含量很高,可以調節體內水分平衡,調節心機,維持正常的心臟功能。韓國奇力片官網
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可以有效降低血液中血糖、血脂、膽固醇含量,調節血壓,説明預防心臟病。獼猴桃的升糖指數大概是 38~52,屬於低 GI 水果,對於需要控糖的高血糖患者來說,獼猴桃也是不錯的選擇。
3、強化免疫系統獼猴桃裡面含有大量的維生素E,能夠降低膽固醇,增強免疫系統功能,幫助調節免疫系統,增強身體的抵抗力。另外,獼猴桃中的精氨酸能增強寶寶免疫細胞的活力,促進生長髮育。在給一歲后的小寶寶挑選水果時,可以試試獼猴桃。4、有助強壯骨骼獼猴桃還是一種鈣含量豐富的水果,以每千克的營養價值比較,獼猴桃的鈣含量是葡萄柚的6倍,蘋果的17倍,香蕉的4倍。人到中年,身體的鈣流失會更快,平時應該多吃一些奇力片
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補鈣的食物,除了牛奶、瘦肉、豆腐等食物外,水果可以選擇獼猴桃哦。
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