便秘腹痛按什麼穴位
1、便秘腹痛按什麼穴位之天樞
【標准定位】取穴時,可採用仰臥的姿勢,天樞穴位於人體中腹部,肚臍兩側2寸處。
【主治疾病】便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痺、消化不良、噁心想吐等症。
2、便秘腹痛按什麼穴位之支溝
【標准定位】伸臂俯掌,於手背腕橫紋中點直上3寸,尺骨與橈骨之間,與間使穴相對取穴。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 德國必邦效果 美國黑金評價
【主治疾病】消化系統疾病:習慣性便秘,嘔吐泄瀉。
3、便秘腹痛按什麼穴位之承山
【標准定位】承山穴在小腿被測正中線上,伸小腿或上提足跟時,可以看到在小腿背側中間肌肉(排腸肌)收縮時會形成一個人字形的分叉,承山穴就在這個人字形溝的頂點處。
【主治疾病】痔瘡、便秘、脫肛、腰腿痛等
配穴:津液不足加曲池、上巨虛、太谿。氣機鬱滯加太衝、氣海。脾腎雙虛假脾俞、腎俞、太谿。
4、便秘腹痛按什麼穴位之足三里穴
位於外膝眼下3寸,脛骨外側約1寸處。坐於床上,兩膝關節自然伸直,用拇指指腹按在同側的足三里穴上,其餘四指緊附於小腿後側,拇指適當用力揉按30～50次。
5、便秘腹痛按什麼穴位之中脘穴
位於腹中線,臍上4寸處。仰臥於床上,雙腿自然伸直,將右手掌心重疊在左手背上,左手的掌心緊貼於中脘穴上,適當用力揉按30～50次。
6、便秘腹痛按什麼穴位之腎俞穴
位於第二腰椎棘突下,旁開1。5寸處。兩手叉腰,拇指向前按於同側肋端,中指按於腎俞穴,適當用力按揉30～50次。
7、便秘腹痛按什麼穴位之關元穴
位於腹正中線,肚臍下3寸處。用一手拇指指腹放在關元穴上,適當用力按揉30～50次。
艾灸治療便秘的方法
1、穴位組方
調理方:大腸俞、合谷、氣海、關元、足三里、上巨虛。
基本方:命門、腎俞、中脘、神闕。
2、操作方法
首先溫補命門,方法同上。命門施灸後,再灸腎俞、大腸俞(以上穴位根據虛實辨證取穴)。背部穴位施灸後,實證便秘灸合谷、中脘、上巨虛。中脘灸2分鐘,合谷、上巨虛、灸3分鐘。虛證便秘灸中脘、氣海、關元、足三里。虛證便秘,前3次每日1次,後7次隔3日1次。10次後每週1次懸灸調理。實證便秘,每次整個施灸過程時間控制在1小時以內,每個穴位施灸時間不能過長,選穴和手法以瀉法為主。前3次隔日1次,後3次隔3日1次,以後每週1次懸灸調理。
3、注意事項
如果經常會便秘,那就應該多吃一下新鮮蔬菜,像韭菜、芹菜等都應該多吃,多吃含纖維素的蔬菜、米飯和水果,盡量少吃辛辣食物。如果是習慣性便秘者或年老體弱者,可以經常喝點蜂蜜茶,並養成良好的固定排便習慣。
治療便秘的食療方
1、番薯粥
配方:番薯50克,小米50克。
制法:番薯洗淨去皮,切成小塊,小米淘淨。共入鍋中,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥。每日1～2次,作早、晚餐食用。
適用於熱秘、氣秘患者。
2、芝麻粥德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局
配方:黑芝麻仁6克,粳米50克。
制法:燒熱鍋,放芝麻入鍋,用中火炒熟,並有香味時,取出,粳米淘淨。粳米放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮,至米八成熟時,放入芝麻、蜂蜜,拌勻,繼續煮至米爛成粥。每日1～2次,可作早、晚餐食用。
適用於各種症狀的便秘。
3、白蘿蔔蜂蜜汁
配方:白蘿蔔100克,蜂蜜適量。
制法:先將白蘿蔔拍碎絞汁,以蜂蜜調服。每日1次,連服2～3天。
適用於熱秘。 |
