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傷胃水果被揪出,這3種越吃胃越爛!

傷胃水果被揪出,這3種越吃胃越爛!

水果,是大家日常飲食中不可缺少的一部分。 在大多數人的印象中,水果是健康的代名詞,它們不僅色香味俱全,還有不錯的養生功效。
不過,這健康又養生的水果,如果沒吃對,可能會損傷胃部,讓胃越養越差。 比如以下這幾種——日本藤素
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傷胃水果被揪出,3種水果會加重胃病!


山楂


山楂是中醫消食葯的“三仙”之一,它性微溫,味酸甘,有健胃消食、活血化瘀、收斂止痢的作用,最擅長消化肉食積滯。必利吉
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從現代醫學的角度來說,山楂本身可促進胃酸分泌,同時它還含有一些有機酸及酶類,可以促進脂肪類食物消化。現代人大魚大肉吃得多,春節期間尤甚,因此容易胃脹、消化不良,此時吃些山楂有助於消食導滯。不過,正所謂“成也蕭何,敗也蕭何”。山楂能夠促進胃酸分泌,説明消化。 但同時,如果山楂吃多了,就會刺激胃酸分泌過多,從而損傷胃黏膜。


因此,患有胃病的人,如胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不宜空腹吃山楂,且不宜多食。 而普通人每天的山楂食用量以25克為宜。
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