中國人和粥的關係，正像粥本身一樣，稠粘綿密，作為一種傳統食品，粥在中國人心中的地位非常高。
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尤其是比较寒冷的秋冬季节晚上回到家，刚好家里煮了热粥、煲了热汤，喝下去真是暖胃又暖心。但小编得提醒大家，注意加进粥里的食物有没有变质！有人会说：谁那么傻啊，坏的东西也煮来吃？还别说，真有人因此进了
厦门一对老夫妻，有天从家里厨房发现一袋子放久的米，看着有点受潮了，但是完全没有霉变的迹象，为了不浪费粮食就拿来煮粥吃。结果两人上吐下泻到虚脱。 
急诊科主任医师吴利东介绍，变质食物中含有的毒素，有的可以数分钟到几小时内发病，出现胃肠道反应，表现为恶心、呕吐、腹痛等。至于一些慢性损害，则可能产生血液毒性、肝脏损害、神经毒性等。
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花生
为什么放花生要注意？主要是因为很多花生是不是霉变外表是看不出来，你得剥开或者吃到嘴里才发现原来变质了。
但是煮过的花生本身味道就会发生一些变化，所以当你把花生煮熟了吃就算味道不太对，你可能会认为这只是煮花生的味道。
而花生一旦霉烂后产生的黄曲霉毒素，被世界卫生组织划定为1类致癌物，可引起肝脏、肾脏损伤，甚至可以成为肝癌的导火索。
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此外，黄曲霉菌喜欢生长在果仁和含油的种子内。玉米、大米、大麦、小麦等粮 | 
