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下午茶 如何正確食用下午茶5

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erwerwe發表於 2023-2-10 15:23 | 只看該作者

下午茶 如何正確食用下午茶5

養生絕妙搭配茉莉vs綠茶　材料
茉莉6克，綠茶5克。
　喝沸水直接沖開即可　功效養顏、潤發。迷迭vs香茶
　材料迷迭香3~5克，個人喜愛口味的茶包1個，夏天可選擇綠茶
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，體質虛寒者除外。　　喝法熱水沖開茶包，然後再加入迷迭香。　　功淨化體質、排除毒素。靈芝vs薄　　材料
靈芝2克，薄荷、谷芽各5克，冰糖少許　喝法
先將谷芽炒香，再將其與靈芝一起放入茶鍋里，加水和冰糖煮沸，放入薄荷，煮10分鐘后熄火; 焖5分鐘即可飲用。 此茶製作較為繁複，且需注意煮茶期間不能經常揭蓋，因揮發性較強，薄荷要等水沸後才能放入，若是太早放入或經常揭蓋，會導致其效用散失。　功效
適合夏季飲用的養生茶，尤其是考生們，因為整天呆在家中複習，容易氣血不順，有煩熱、氣虛等癥狀，這時，家長不妨煮一壺靈芝薄荷茶，放涼後給小孩喝，能讓孩子神清氣爽。
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randolph9531發表於 2023-2-10 18:50 | 只看該作者
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