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懷孕第八個月的營養食譜

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dfdfgfg發表於 2023-2-13 12:16 | 只看該作者

懷孕第八個月的營養食譜

第8個月的營養食譜在妊娠的前7個月裡，胎兒吸收了孕婦體內的許多營養，孕婦體內的各種營養素可以說都處在最低點。
下面介紹幾種孕婦愛吃的食譜：
糖醋徘骨
原料：子排250克，油750克（耗75克），醬油、酒、白糖、鹽。醋、麵粉、澱粉等各適量。
做法：
JO男士外用持久液 KEY勁能液 KKPLUS持久液 英國威馬持久液 日本神油 台灣東方魔液 日本倍力挺 日本丸榮 2h2d 日本丸奈 JOKER持久液 日本夜狼 印度神油 德國勁之寶 法國綠騎士 德國黑金剛持久液 倍耐力持久液
①將排骨斬塊，酒、鹽、濕澱粉、麵粉等拌勻待用，餘作料倒在碗中，加水50克調成汁待用。
②油鍋燒至六成熱，將排骨一塊塊放下炸2分鐘，撈出，等油鍋熱至九成再炸1分鐘，撈出，油倒出。
③鍋內留少量油，將糖醋汁倒下，汁濃倒入排骨翻炒幾下即成。
特點：排骨酥爛，糖醋口味。
荷包鯽魚
原料：鯽魚350克，精肉2oo克，油100克，蔥薑少許，醬油、料酒、糖、味精少許。
做法：
樂威壯艾力達 樂威壯雙效片 樂威壯極速版 樂威壯超強版 雙效樂威壯 犀利士雙效 韓國犀利士 犀利士混合果凍 印度超級必利勁 雙效犀利士 紅魔犀利士 瓶裝犀利士 超級犀利士
①鯽魚從背脊開刀，挖去內臟，洗淨，在身上刮幾刀。
②將精肉切成細末，加鹽、味精拌勻，塞入鯽魚背上刀口處。
③片刻後將魚下油鍋，兩面煎煮，放入料酒、醬油、糖、湯水。
④加蓋燒20分鐘，啟蓋後加味精，淋少量油起鍋。
特點：鯽魚味道鮮美，肉質細嫩，對妊娠期水腫有一定療效。
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christian398發表於 2023-2-13 12:50 | 只看該作者
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