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8件事损害大脑健康!第一个你就常做,怪不得脑子越来越慢~

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大腦是人體中最重要的器官,用來提供人的思維、精神、記憶、意識。
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因此,大腦保健是非常重要的。

但是,在日常生活中,我們經常會在不經意間就做了傷害大腦的事情。

1大腦殺手一:不愛說話
隨著信息時代的發展,現代人在交流時經常會選擇用表情包來“描述”自己的心情和感受。

雖然很方便,但是,這種“惜字如金”的行為卻十分傷大腦。

要知道,大腦有專屬的語言區來負責我們的日常語言對話,常說話對大腦有鍛煉作用。

但是,如果平時不愛說話,這個區就會出現衰退跡象,時間一長,你就會發現自己的語言表達能力在逐漸退化。
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