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放下,你就贏了
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scfsfcsdfv
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scfsfcsdfv
發表於 2023-2-16 09:45
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放下,你就贏了
放下是一種解脫、一種頓悟; 放下是心態的選擇,是生活的智慧。
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學會放下,壓力、煩惱、敵人、痛苦等自會減少很多。 學會放下,人生才精彩。
一. 放下壓力:累與不累,取決於自己的心態
我們每天都要經歷很多事情,開心的,不開心的,都在心裡安家落戶。
心裡的事情一多,就會變得雜亂無序,然後心也跟著亂起來。
把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。
緊緊抓住不快樂的理由,無視快樂的理由,就是你總是覺得難受的原因了。
二、放下煩惱:快樂其實很簡單
學會平靜地接受現實,學會對自己說聲順其自然,學會坦然地面對厄運,學會積極地看待人生,學會凡事都往好處想。
這樣,陽光就會流進心裡來,驅走恐懼,驅走黑暗,驅走所有的陰霾。
快樂其實很簡單,不要自己不快樂就可以了
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三、放下自卑:把自卑從你的字典裡刪去
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martina28043
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martina28043
發表於 2023-2-16 14:44
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