返回列表 回復 發帖

掌握這5個小技巧，有效預防和減少“空調病”

新手上路

Rank: 1
1#
打印
tT
fdgvfhghn發表於 2023-3-9 16:19 | 只看該作者

掌握這5個小技巧，有效預防和減少“空調病”

空調病的反應因人而異，最常見的是：鼻塞、流涕、口乾、頭痛頭昏、噁心便秘、下肢酸痛無力、失眠疲勞、注意力不集中、血壓升高、心跳加快、內分泌失調、白細胞減少、易患傷風感冒、關節炎、咽喉炎等。

空調病的病因



空調病其實就是由於空氣乾燥造成的疾病。



長期在這種干燥的空氣裡，首先是我們的眼睛乾澀、嘴唇乾；其次皮膚由於穿衣較少，大部分裸露在這種干燥的空氣裡，即使不出汗，也會散失大量的水分。



再就是呼吸時，吸入的是乾燥的空氣，呼出的幾乎是飽和的濕氣，這樣，散失的水分會更多，這種情況時間一長，鼻黏膜、氣管黏膜就會變乾，嚴重時會發生乾裂，感冒等病毒就會乘虛而入，引發感冒、咳嗽。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價



房間密閉性強、空氣流動性差、風量小、長時間不開窗、陽光不足，致病微生物容易滋生。



據有關專家統計，在有空調的密閉室內，5至6小時後，室內氧氣下降13.2%，大腸桿菌升高1.2%，紅黴色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。



室內外溫差較大，機體適應不良。



人體的植物神經系統難以適應，會造成人體的生物節律及植物神經功能紊亂。



如何預防和減少“空調病”

德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局

定期清潔空調：空調機和空調房間要保持清潔衛生，以減少污染源。也盡量避免在空調房裡抽煙，有條件的家庭可以配合使用空氣淨化器來改善空氣質量。



控制空調溫度：使用空調時，室內外溫差不應太大，一般在8℃至10℃左右。伏天開空調，26℃最合適。使用時間也不可過長，更不宜通宵開著空調睡覺。



注意室內外溫差調節：裝有空調機的房間在不是太熱或太冷的天氣裡，最好不要使用。另外，室內外溫差較大時，進出空調房需要給身體一個緩衝適應期。



注意通風透氣：房間要定期打開窗戶通風對流，以調節室內空氣。一般開空調兩三個小時後就應該開開窗戶透透氣，大約半個小時左右。



避免空調直吹：在空調環境下工作、學習時，不要坐在中央空調的排氣孔附近，特別是不要讓通風口的冷風直接吹在身上，因為那裡是不潔空氣的必經之路。在大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

新手上路

Rank: 1
2#
christian398發表於 2023-3-9 19:33 | 只看該作者
mm真人秀 , 视频交友真人秀 , 妹妹聊 , 多人视频交友 , 台湾真人秀 , 9158多人视频聊天室 , 我秀视频聊天 , 我秀在线演艺 , 六间房视频聊天室 , 台湾辣妹视讯网

线上人间视讯 , 台湾线上人间 , 线上人间聊天室 , 可乐视频聊天社区 , 免费视频聊天 , mv视频乐趣聊天室 , 想聊视频 , 6699台湾辣妹视讯聊天室 , 视频聊天网 , 9158跳舞吧

美女聊天表演 , 都秀聊天大厅 , 陌生随机聊天 , 久久同城视频聊天室 , 天上人间聊天视频 , 天上人间 , 天上人间聊天室 , 三色午夜秀聊天秀 , 涩宝贝真人视讯 , qbaby真人视讯
辣妹視訊聊天室
回復 引用

TOP

返回列表 回復 發帖