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吃什麼食物生精

吃什麼食物生精

 男性朋友精子出現問題,有許多的方式可以治療病症,但什麼方式有效且安全呢?大家都希望通過食療的方式來改善病症的發生,害怕因為吃了藥後可能給人體帶來的不適,使得病症無法好轉。下面我們就來說說吃什麼食物生精?
吃什麼食物生精


  1.蝦

  蝦不僅味道鮮美,還具有很好的藥用作用。中醫認為,蝦性溫、味甘,有很好的壯陽益腎、補精效果。如果男性朋友有體虛、氣短、乏力、不想進食的病症,可以通過吃蝦來滋補,而且常吃蝦的人,身體也會更加強壯。
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  2.淡菜

  淡菜具有很豐富的蛋白質、碘、維生素、鈣、鐵、鋅等。能起到益氣補虛、溫腎固精的功效。對治療男性朋友性功能障礙、遺精、陽痿等都有不錯的效果。經常吃淡菜還能增強男性性功能能力。

  3.泥鰍

  人們都說泥鰍是很好的改善男性性功能的食物。它含有的多種物質可以有效的養腎生精、補中益氣。泥鰍中豐富的特殊蛋白質含量,能有效的促進精子形成。常吃泥鰍可以使性功能大大提高。
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  4.驢肉

  驢肉味道鮮美,可以說天下難找。它是一種高蛋白、低膽固醇的肉類。中醫上說,驢肉有很好的滋陰壯陽、補氣養血功效。常吃驢肉的男性,不僅可以改善性功能、強壯筋骨,還能幫助治療陽痿、腰膝酸軟。

  5.雞蛋

  雞蛋可以說是調節性功能最好的食物。在男性性能力卓絕的印度,夫妻過性生活之前都會吃上一些雞蛋,已幫助性生活更加美滿。而且性生活很消耗體力,雞蛋卻有恢復體力的功效。
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