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心情不好等於肝不好？

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uyhbb445發表於 2023-4-16 17:03 | 只看該作者

心情不好等於肝不好？

人是有喜怒哀樂的，在現實社會中，無論學習、工作、生活，還是說細微的天氣變化都會給我們帶來各種各樣的情緒。 平常偶爾或者短時間的情緒變化，如果能夠及時調整，其實我們是不必過於擔心的。

但是，在某些特定情況，比如我們身體臟腑功能失衡的狀態下，或者是情緒超出我們身體能承受的範圍，比如大怒、大喜、大悲等等，這些都會對我們身體形成一定的影響。 如果經常性或持續出現煩躁易怒、情緒不定的狀態，那就要引起注意了。

中醫學認為，情志是引起我們出現疾病的重要因素之一，“百病生於氣”，大怒則氣逆，是說人在發怒的時候，氣血是會逆亂向上的，會表現出胸脅脹滿、頭暈頭痛、耳鳴，甚至出現情緒激動爆血管這類中風的情況。 另一方面，經常性的煩躁易怒、情緒不定，本身也反映了我們臟腑功能的失衡，才會出現這樣的情況。

因此，我們說煩躁易怒、情緒不定，很有可能是一種病態的表現，需要我們引起重視。2
為什麼怒會傷肝
中醫學認為，人體的情志活動與臟腑有密切關係，正如《黃帝內經》所言：“人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐。 “可以說情緒是我們臟腑的一個外在表現。 它的基本規律是：肝主怒，怒則傷肝。
同理，怒這個情緒是中醫學所說肝臟功能的外在表現，如果當肝臟出現病變或者失衡時，我們就容易出現煩躁易怒，而如果經常性的煩躁易怒又反過來會損傷到我們肝臟。

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肝氣鬱結會造成哪些影響
經常性的煩躁易怒，本身就是我們肝氣鬱結的一種表現，而經常性的煩躁易怒反過來又會加重肝氣鬱結。

肝氣鬱結時，會影響到我們肝主疏洩的功能，首先會引起情緒的變化，這類人群往往很難控制自己的心情，在日常生活中情緒低落唉聲嘆氣，受到刺激的時候則是煩躁易怒，嚴重的，可能出現一些心理疾病。 比如躁狂症、抑鬱症等。其次，會影響我們體內氣的運動變化，首當其衝的就是我們肝氣所循行的部位，比如頭頂、咽喉、胸脅、乳房、少腹這些部位，會出現脹痛不適，如果氣鬱過久，還會形成一些病理產物，比如甲狀腺、乳腺、肝臟上的腫塊、結節、囊腫、血管瘤等。

此外，肝氣鬱結也會影響女性月經、男性精液的排泄，所以月經、生殖方面的一些問題也跟我們的肝氣鬱結有關係。春藥
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還有，肝氣鬱結也會影響到我們的消化功能。 因為肝主疏洩是可以幫助我們脾胃功能運化的，而肝氣鬱結，肝主疏洩失常會影響到脾胃功能的運化，導致食慾減退等癥狀。
肝氣鬱結，不僅僅影響我們肝主疏洩的功能，也會影響肝主藏血的功能。 肝藏血，而血是捨魂的，因此，肝氣鬱結，會導致肝無法很好的藏血，也就無法很好的捨魂，就容易出現睡眠的問題，比如難入睡，睡眠淺等。
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martina28043發表於 2023-4-16 21:06 | 只看該作者
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cffsome123發表於 2023-4-17 05:20 | 只看該作者
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