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養生茶秘方 中醫教你喝養生保健茶2

養生茶秘方 中醫教你喝養生保健茶2

  1.仙茶
配方:細茶500克,淨芝麻375克,淨花椒75克,淨小茴香150克,泡乾白薑、炒白鹽各30克,粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克。 (錄自《韓氏醫通川》)
用法:上藥研成細未,和
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合一處,外加麥面,炒黃熟,與前11味等分拌勻,瓷罐收貯,胡桃仁、南棗、松子仁、白砂糖之類,任意加入。 每服3匙,白開水沖服。
功效:這道菜有著益精悅顏,保元固腎的作用,是非常的時候那些四五十歲的人的,能夠起到延緩衰老的作用。
2.白術甘草茶
配方:綠茶3克,自術15
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克,甘草3克。 (錄自《經驗方》)
用法:將白術、甘草加水600毫升,煮沸10分鐘,加入綠茶即可,分3次溫飲,再泡再服,日服1劑。
功效:健脾補腎,益氣生
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血。
3.芝麻養血茶
配方:芝麻養血茶這道養生茶的配方主要就是黑芝麻以及適量的茶葉。
  用法:前味炒黄,与茶加水煎
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煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。
  功效:滋补肝肾,养血润肺。治肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发黄枯或早白、耳鸣等。
  4.返老还童茶
  配方:槐角18克,何首乌30
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克,冬瓜皮18克,山植肉15克,乌龙茶3克(民间验方)
  用法:前四味药用清水煎去渣,乌龙茶用药汁蒸服,作茶饮。
  功效:情热、化瘀,益血脉,可增强血管弹性,降低血中胆 固醇含量,防治动脉硬化。
三、脾胃保健养生茶小配方GHB迷姦水副作用 GH迷姦水購買 GH迷姦水無效 GHB迷姦水成分 乖乖水上癮

  材料:松子2颗、花生5颗、核桃3颗、乌龙茶2克、热水250ml。
  方法:
  1、将松子、核桃、花生清洗干净后备用。
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