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黑苦荞茶的作用_ 黑苦荞茶的幾大功效

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gdegdrreg發表於 2024-8-26 14:46 | 只看該作者

黑苦荞茶的作用_ 黑苦荞茶的幾大功效

一、黑苦荞茶的作用及保健功能
1、黑苦荞茶可以治療糖尿病及其併發症
黑苦荞茶的主要成分是苦荞麥，苦荞麥是八大穀物之一。 葉綠素都是蔬菜中有，大家聽說過糧食中也含有葉綠素嗎，苦荞麥中就含葉綠素。 苦荞麥中還含有生物類黃酮能夠促進胰島β細胞的恢復，降低血糖和血清膽固醇，改善糖耐量對抗腎上腺素的升血糖作用，同時它還能夠抑制醛糖還原酶，因此可以治療糖尿病及其併發
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症。
　　2、黑苦荞茶有保健功能
微量元素和礦物質：苦荞麥含有多種有益人體健康的無機元素鈣、磷、鐵、銅、鋅和微量元素硒等，鎂的含量是小麥麵粉的11倍以上，鐵元素是其它主糧的2 —5倍，鋅為1.5倍以上，錳為1.4陪以上，鉀為小麥的2倍，大米的2.3倍，黃玉米麵的1.5倍。 鎂、鉀的高含量大大增強了苦荞粉的營養保健功能。
3、適合喝黑苦荞茶的人群
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患有糖尿病的人士。 苦荞中富含荞麥糖醇，特別是苦荞麩皮含量最高，所以苦荞茶更是富含蕎麥糖醇，它們是D-手性肌醇（D-CI）及其半乳糖苷。 D-CI是一種水溶性肌醇的立體異構體，存在於苦荞、部分南瓜等一些植物體中，具有降血糖生活活性。 D-CI能調節胰島素活性，尤其是可啟動丙酮酸脫氫酶（PDH），其半乳糖苷的結構也類似於PH2.0型胰島素調節介體，具有降血糖作用。
經常坐或者駕駛汽車的人士。 苦荞茶富含各種人體必需的維生素、礦物質，及其特有的多酚類化合物，可以有效地抗疲勞和抗缺血作用，預防因為久坐而產生相關的病症，比如三高等。
經常精神緊張的腦力勞動者。 苦荞茶含有18種天然氨基酸，總含量高達11.82%，特別含有一般作物如小麥、大米所缺少的賴氨酸，富含精氨酸和組氨酸，這些都能有效地消除疲勞和抗缺血病症。 苦荞黃酮能提高碳廓清能力和網狀內皮系統吞噬功能，從而有效地增強人體免疫力。
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二、喝苦荞茶會上火嗎

苦荞茶能減肥嗎
有效抵抗饑餓，減少熱量攝入。 可溶性膳食纖維進入人體腸道內與水混合形成膠質，吸附水分后容積變大30倍，令人體吸收食物養分的時間延長，較長時間地抵抗饑餓，以及避免血糖驟升驟降所帶來的想吃甜食的慾望，減少攝入多餘脂肪和熱量。
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吸附多餘油脂。 阻斷脂肪囤積。 當含有脂肪、糖分的食物進入胃腸道后，纖維素吸附和包裹脂肪分子並形成大分子物排出體外，排走食物中60%油份，同時也能降低腸黏膜對素P，具有降低毛細血管脆性，改善微迴圈的作用，在臨床上主要用於糖尿病、高血壓的輔助治療。
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martina28043發表於 2024-9-9 08:50 | 只看該作者
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