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蜂蜜忌什麼食物相剋怎麼吃蜂蜜最好2
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發表於 2024-9-9 20:24
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蜂蜜忌什麼食物相剋怎麼吃蜂蜜最好2
9、韭菜
韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而流失。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,一起吃容易引起腹瀉。
10、豆漿
蜂蜜和豆漿不能沖服,不利於營養吸收。蜂蜜含有少量的有機酸,當它與豆漿裡的蛋白質結合後,會產生變性沉澱,人體是無法吸收的。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。
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11、西瓜
西瓜富含維生素C,遇到蜂蜜會加速維生素C的氧化作用,失去原有營養成分的利用。
12、生薑
蜂蜜不能和生薑一起吃,同時食用容易肚子痛。
13.感冒藥
感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。許多感冒藥,如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮痛藥對乙醯氨基酚,它遇到蜂蜜會形成一種複合物,影響身體的吸收速率,從而減弱退燒作用。另外,凡是含蜂蜜的中成藥,如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和感冒藥同服。專家提醒,由於蜂蜜成分複雜,最好不要和藥物同時服用。蜂蜜與感冒藥應相隔4~6小時服藥。
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14、萵苣
萵苣與蜂蜜相剋,同食不利腸胃,易致腹瀉。蜂蜜藥性屬涼,富含蠟質,具有潤腸通便作用;萵苣性涼,味甘、微苦。二者皆是涼性食物,若同食,不利於腸胃,容易導致腹瀉。
15、米
蜂蜜不能和米一起吃,兩者同食都會傷胃。
16、鯽魚
蜂蜜不能和鯽魚一起吃,兩者同食都會中毒。出現中毒現像要用黑豆和甘草解毒
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