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吃利尿的食物 活出健康人生2

吃利尿的食物 活出健康人生2

鳳梨的消食作用只要因其含有豐富的鳳梨蛋白酶,又稱鳳梨酵素,有類似木瓜酵素 的作用,能分解蛋白質,有效地溶解脂肪,特別是能説明肉類的蛋白質消化,減少 人體對脂肪的吸收。 鳳梨中大量的蛋白酶和膳食纖維能有助於腸胃消化,而且由於 膳食纖維體積較大,吸附性好,能帶走腸道內多餘的脂肪及其他有害物質,對於預 防、緩解便秘癥狀都有顯著的效果。
三、利尿食物該怎麼做
利尿食譜

1.清燉鲫魚:主料:鲫魚200克 輔料:香菇(鮮)50克,冬筍50克 調料:大蔥5克,姜5克,鹽2克,胡椒粉1克,豬油(煉製)15克,味精1克 做法:(1)、鲫魚去鱗、內臟后洗净; 香菇、冬筍切絲。 (2)、鍋內放熟豬油,燒熱后,放薑
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、魚,略煎,加入清水燒開,放香菇、冬筍、蔥,用大火煮開后改小火,燉至湯白,加精鹽、味精調味即可。
2.竹葉茶:主料:淡竹葉6克,生地黃6克,綠茶3克 調料:白砂糖3克 做法:將淡竹葉、生地黃、綠茶、白糖,一同用熱水沖泡悶約15分鐘,即可飲用。
3.冬瓜湯:主料:冬瓜500克,豬肉(瘦)50克 調料:醬油10克,味精2克,鹽2克,香油5克,豬油(煉製)25克,大蔥5克 做法:(1)、將冬瓜去皮、去瓤洗净,切成2釐米寬、3.3釐米長、0.7釐米厚的片,豬肉切成薄片。 (2)、湯鍋放豬油置火上燒熱,下蔥末炝鍋,放入冬瓜、肉片、適量開水、醬油、細鹽煮至冬瓜至熟爛時,撇去浮沫,加入味精,淋入香油,起鍋盛入湯碗內即成。
四、利尿藥物的副作用天使之淚怎麼用 天使之淚效果 天使之淚有用嗎 天使之淚熱門春藥 天使之淚聽話水 天使之淚迷幻媚藥 天使之淚迷情春藥 天使之淚成分 天使之淚使用方法 天使之淚口感 天使之淚使用建議 天使之淚失憶水
利尿藥是一類能促進腎臟排出溶質及水而增加尿量的藥物,本類藥物能治療心、肝、腎等疾病所引起的水腫及腹水,臨床應用較為廣泛。 近年來,國內外研究發現,長期應用利尿藥對人體有多種毒副作用,嚴重者可引起心律失常、動脈硬化、冠心病和糖尿病等。 利尿藥的副作用主要有以下幾點:
1.加重心律失常 利尿酸和噻嗪類利尿藥既能增加尿鉀的排泄,又可增加尿鎂的排泄。 以前認為缺鉀是致心律失常的主要原因,近年的研究發現缺鎂是導致心律失常的主要原因。
2.血糖升高 噻嗪類排鉀利尿藥能使碳水化
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合物耐受性降低,長期應用可致高血糖。 糖尿病患者或有隱性糖尿病者不宜使用。
3.血脂升高 長期口服常用量的速尿和噻嗪類利尿藥,可引起血清甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白升高,而高密度脂蛋白則降低,故可誘發、加重動脈硬化和冠心病。
從利尿藥的副作用可以看出,雖然利尿藥能夠有效的利尿,但是也有很大的副作用,因此想要利尿還是應該注意平時的生活,瞭解哪些食物是方便利尿的。
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