買回家的新鮮蔬菜水果以及做好的飯菜如果不及時吃完很容易會變質，有些蔬菜雖然不容易變質，但卻容易長芽，很多人對長芽的蔬菜敬而遠之，因為從小受到家裡人的叮囑，長芽的蔬菜要趕緊丟掉，因為會產生毒素。九龍藥局 催情藥 壯陽藥 迷藥 增大丸 持久液 乖乖水 聽話水 fm2 春藥 男性壯陽 女性催情 日本藤素 韓國奇力片 美國黑金 英國威馬 服用英國威馬 2H2D 威而鋼 犀利士 樂威壯 壯陽藥 DDK粉 cenforce 必利吉 瑪卡 雙效威而鋼 雙效犀利士 保羅v8 偉哥
其實長芽的蔬菜，一部分有毒，一部分沒毒，因此要學會分辨，才能在保證身體健康的前提下盡可能的不浪費蔬菜。
哪些蔬菜發芽有毒，哪些蔬菜無毒呢？ 下面一起看一看吧。
不僅無毒而且發芽后營養價值翻倍的4種發芽蔬菜：
發芽的花生
發芽的花生能不能吃呢？ 其實可以放心大膽的食用，發了芽的花生不僅風味口感更好，而且營養價值也非常高。 花生在發芽后其維生素含量會大大上升，除此之外氨基酸的含量會提升7倍，並且發芽的花生還會產生一種活性物質——白藜蘆醇，這種物質具有很強的抗氧化性，能夠延緩衰老，預防癌症。
發芽的大蒜
大蒜作為餐桌上常見的調味品，每個家庭都會在廚房中備不少大蒜，但大蒜在放置一段時間后容易長芽，那麼發芽的大蒜能不能食用呢？
發了芽的大蒜不僅可以吃而且營養價值更高，為什麼這麼說呢？ 大蒜在發芽后其維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維含量都會有所增加，除此之外大蒜在發芽后還會產生較多的抗氧化物質，能更好的殺菌消毒以及清除人體自由基。
發芽的黃豆
發芽的黃豆也就是黃豆芽，這個大家不陌生，但很多人可能不知道黃豆在發芽之後兩者的營養成分大不相同，黃豆在發芽的過程中最然脂肪、蛋白質會被分解，但其中一些植酸、蛋白酶抑製劑等影響消化吸收的物質卻會大幅下降，並且水分以及維生素、胡蘿蔔素含量有較大提升，尤其是維生素c，也就是因為這個發芽的過程使得發芽的黃豆成為了蔬菜。
發芽的胡蘿蔔
很少人食用發了芽的胡蘿蔔，其實發了芽的胡蘿蔔是可以食用的，而且營養價值也不差。 相關科學研究顯示胡蘿蔔發芽後會產生一種活性物質「干擾素誘生劑」，這種物質有抑制癌細胞的作用。
需要注意的兩種發芽蔬菜：
發芽的紅薯
其實發芽的紅薯是可以食用的，而且與普通紅薯相比澱粉含量下降，因此口感更加水潤，比正常紅薯要好不少。 但是由於發芽的紅薯普遍會出現發黴的現象（適合紅薯發芽的環境同樣也適合黴菌的生長與繁殖），因此不建議食用發芽的紅薯。
發芽的土豆
相信大家都在家長那裡聽說過發芽的土豆不能食用這樣的說法，這是正確的。 發芽的土豆不能食用的原因是，土豆在發芽的過程中會產生龍葵鹼（馬鈴薯毒素），這是一種有毒物質，對胃腸道粘膜以及神經中樞有一定的毒副作用，誤食后容易產生食物中毒，嚴重者可危及生命。
因此遇到發芽的土豆最好將之丟棄，尤其是那些不僅長芽而且變綠的土豆。屈臣氏春藥館 春藥 催情藥 迷藥 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催情專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥專區 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠藥 FM2 乖乖水 助情水 香港GHB 催情咖啡 催情口香糖 催情香水 迷姦粉 迷昏粉 催情水 催情液
最後
其實生活中絕大多數的蔬菜是發芽后都是可以食用的，廚房中常見的生薑、洋蔥等發芽后同樣可以食用，但是口感可能會略差一些。 |
