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男人秋天怎養“精”蓄銳

男人秋天怎養“精”蓄銳

  很多男性都很重視自己能“堅持”多久不射,這是關乎面子、關乎尊嚴的大問題,就連在文學作品中也把早洩稱為“丟盔棄甲”、“敗下陣來”。實際上,早洩的定義,很多人並不清楚。早洩指的是,在規律性生活半年以上,性交時間經常不足3分鐘,不能讓性伴侶滿意。
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  有很多男性認為,如果自慰時射精很快,性生活時也會出現早洩。在男科門診中,經常會遇見一些年輕人因為“射精快”來就診的。然而,他們對射精快慢的判斷,僅僅來源於自慰時的持續時間。
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  對於這種情況,專家認為,判斷射精快慢,不能以自慰時間作為標準。射精時間受生理、心理及環境等多方面因素影響。真正的性生活和自慰有很多差別,後者不能替代前者,也不能完全反映男性真實的性能力。首先,自慰和性生活對男性心理的影響截然不同。性生活是男女雙方性愛的正常方式,而自慰則是個人為性滿足而採取的方法。正常性生活時,男女雙方往往比較放鬆,男性射精前保持的時間自然較長。而自慰時,男性只是為了享受快感,對過程關注不夠,甚至可能刻意省略。再加上很多人在自慰時偷偷進行且急於結束,久而久之就會養成射精快的習慣。其次,性生活是陰莖和陰道的摩擦刺激,較柔和潤滑。自慰對陰莖的刺激強度比較高,性感受更為強烈,射精自然會比正常性生活要快。

  國外曾有專家對一組性功能正常的男性做過調查,發現他們在正常性生活時,射精時間平均達8.25分鐘;而在自慰時射精時間平均只有4.89分鐘。

  過度自慰導致男人“不射精”

  在很多男性為早洩擔憂時,相反地,在日本大約有三成的男性被“不洩”的問題困擾,而這種“不洩”也與自慰有關。
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  22歲的日本青年藤田說,從兩年前開始,他經常出現花三四十分鐘才能達到高潮的情況。而日本像藤田這樣20歲上下就出現不射精症狀的人數迅速攀升。

  有專家認為,這與日本日漸蓬勃的色情影視直接相關。男人一邊看色情電影一邊自慰,色情電影的“男主角”往往堅持時間較長,男人們為了攀比時間,往往忍精不射,不知不覺間增加了射精所需要的性刺激度,龜頭黏膜神經習慣了摩擦帶來的強烈刺激,敏感性漸漸減低,到最後發展到需要強力的摩擦才能激發射精。而在他們進行正常的性生活時,由於無法提供自慰帶來的強烈摩擦,就會因為“沒有感覺”而喪失射精能力。

  專家解釋說,男性在手淫時,可以隨心所欲地控製手法、力度、速度,所以對陰莖的刺激往往比較大。長時間頻繁手淫會把大腦中控制射精的神經中樞“培養”成習慣於高強度的刺激,“到正常夫妻生活時,如果女方不太主動,男方的性興奮程度就會達不到觸發射精的那個'點',就'開不了槍'”。
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