腸道是人體最大的消化器官，而且具有免疫作用。
諾貝爾醫學獎獲得者、俄羅斯微生物學與免疫學家梅契尼可夫提出，世界上最好的長壽秘訣就是腸道健康。
腸道是人的“第二大腦”
如果把人體比喻成一家工廠，腸道就是工廠的“加油站”和“下水道”，主要負責體內的臟活累活。 各種食物在這裡被分解、吸收，剩下的殘渣也從這裡被排出體外。
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張伯禮院士指出，脾胃為後天之本，脾胃指的是整個消化道，而腸道在消化道當中發揮著極其重要的作用。
美國哥倫比亞大學一項研究表明，在人體胃腸道組織的皺褶中有一個組織機構，即“神經細胞綜合體”，其實就是腸道內的神經系統。
該綜合體能獨立於大腦進行感知、接收信號，並作出反應，使人產生愉快或不適感覺，甚至還能像大腦一樣參加學習等智力活動。
因此，腸道又被稱為人體的“第二大腦”。
腸道其實很脆弱
不少人只重視心、腦、肝、腎，卻不知道腸道健康也可能是性命攸關的大事。
研究發現，包括肥胖、糖尿病、癌症等在內的50多種疾病都與腸道菌群失調有關。作為消化道中不可或缺的一部分，腸道既強大又脆弱，它既有多重功能，又易 |
