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65歲之後，標準血壓和心率是多少？ 看看有沒有達標？

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sdgdfhfdhdfhg發表於 2024-1-28 12:10 | 只看該作者

65歲之後，標準血壓和心率是多少？ 看看有沒有達標？

李大爺平時身體都很硬朗，最近幾天總是頭疼，做什麼也沒了興致，兒女見狀很擔心，趕緊帶李大爺來醫院檢查。屈臣氏春藥館
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經過檢查沒什麼大毛病，就是血壓有點高，醫生告訴他要控制好飲食，少吃刺激性的食物，不要喝酒，監測半個月再看看血壓是否有改善。
對於老年人來說，尤其是過了65歲的老年人，除了要關注血壓之外，心率也要引起注意，很多人都不知道標準的血壓和心率是多少，下面我們就一起來瞭解一下
01
心率與血壓之間有何關係？
心臟無時無刻不在工作，我們一生中跳動的次數可以超過20億次，正是因為如此，身體才能得以正常運轉。
心率是指在安靜狀態下心臟每分鐘跳動的次數，每分鐘跳動50~80次是理想的範圍，但是心率也不是固定的，受到很多因素的影響，比如性別，生理，年齡等。
之所以強調血壓高，或者本身就是高血壓，患者人群要控制心率，和心率加快的影響脫不了關係，心率加快，對血壓的升高有促進作
再加上年齡的增長，會導致心臟的負擔加重，患上心肌梗死和冠心病的風險就會增加，因為心率加快會縮短心臟舒張的時間，心臟的輸血量下降，消耗的氧氣量增加，會影響心臟對冠狀動脈的供血。
心率加快的人，血液供應量的減少會導致心跳進一步加快，以此來滿足全身組織對血液的需求，最後形成惡性循環，增加高血壓和冠狀動脈缺血的幾率。 所以老年人不僅要注意血壓的變化，還要重視控制心率。
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65歲之後，標準血壓和心率是多少？ 看看你有沒有達標？
相比於年輕人，老年人的各項機能有所下降，按照理想化數值指標來看，醫生建議血壓指標要小於150/90mmHg，心率則要控制在每分鐘60~100次。
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