胡先生今年62歲了，退休后的他最大的一個愛好就是定期喝一些小酒，大多數人都認為酒精對身體危害比較大，因此，家裡面的子女都反對他喝酒，強烈建議他戒酒。 但是最近，胡先生卻突然聽到一個消息，說是適量飲酒或許可以讓人變得更加長壽。
於是胡先生喝酒喝的理直氣壯，每逢子女阻止春藥
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的時候，還會拿出這個說法予以反駁。 他的子女不相信，於是便和他產生了爭吵，那麼，喝酒可以養生甚至比運動還能更長壽，真的是確有其事嗎？
一、美國大學研究發現適度喝酒讓人長壽，它又為何會成為一類致癌物呢？美國加州大學發表了一個歷時十五年的長壽研究，他們對1700名90以上的老人進行了隨訪調查，發現適度飲酒居然能夠延長壽命，其作用居然比一些低度運動更加明顯。 他們發現：
● 每天喝一到兩杯葡萄酒或者啤酒的老人，早亡的概率可以降低18%左右，而那些每天運動15分鐘以上的老人早亡概率也不過才降低11%而已。
正因如此，他們才得出了適度飲酒可能比適度運動更能長壽的結論。
對此研究者表示，比起高度白酒，紅酒中的酒精含量相對更低，其內還有可以提高高密度脂蛋白含量的抗氧化劑，所以它在一定程度上確實可以降低血液中膽固醇，降低心血管疾病的發病風
那麼，這樣的結論是不是就真的可以證明適度飲酒可以養生，延長壽命呢？
當然不是的。 我們可以看到這項研究中，研究物件都是90歲以上的老人，本就已經是高壽人群了，樣本選擇並不充足，就會讓這項研究變得有局限性，同時在研究過程中，研究人員也沒有很好的規避其它影響因素，研究結果的可信度也會大打折扣。
比起這樣研究，能證明飲酒會影響健康的結論反而更多。美國威樂
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2017年，柳葉刀曾經刊登過一篇文章，文章指出，適度飲酒也會對健康造成威脅，會危害人腦組織的正常結構和生理功能，大腦受到的影響會隨著飲酒量的增加而不斷變大。 即使是長期少量飲酒，也有一定的風險會引起腦內海馬體的萎縮。
同年，美國臨床腫瘤學會也發出一封聲明，聲明中明確表示，酒精是現代社會最大的致癌因素之一。 大型流行病學根據數據調查發現：
● 酒喝的越多，罹患癌症的風險就越大，因為全世界有5%以上的癌症是由酒精引起的。 |
