標題:
老人消化不良怎麼辦
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作者:
hgjdthj
時間:
2021-11-3 16:08
標題:
老人消化不良怎麼辦
到了老年,消化系統的生理機能和身體的其他系統一樣,退行性發生變化,吸收機能逐漸減弱,因此容易發生。
食譜減肥
牙齦萎縮
牙齒長期磨損,難以咀嚼,不能將食物完全搗碎吞食在胃裏,從而增加了胃的負擔。
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腸胃粘膜和腺萎縮
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口腔粘膜萎縮使味覺遲鈍,導致老年人喜歡吃一些難以消化的黏稠食物。唾液腺每天由於萎縮而分泌的唾液只不過是年輕人的三分之一。胃液的分泌也減少了。大約是年輕人的五分之一。老年人的消化液中,不僅消化酵素的含量減少,而且其活性顯著降低,消化食物的能力大幅下降,容易引起消化不良。
腸胃的平滑肌纖維萎縮
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彈性減弱常引起內臟下垂,腸胃慢慢慢性擴張,腸胃蠕動緩慢弱,老人機械消化能力減弱。根據研究,非潰瘍性消化不良的一半以上的患者有胃排空延遲或者障礙。
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老人很容易生病。這對他們的健康有害。因此,老人應該柔軟,營養豐富,蛋白質、維生素和纖維素食品,少吃高脂肪食品。吃的時候要好好咀嚼,慢慢喝,把唾液和食物混在一起。這不僅有助於增進食欲,也有助於消化吸收、緩和和改善。
減肥減脂
作者:
xiaokui2021
時間:
2021-11-18 22:22
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