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標題: 輕度抑鬱症的人,多半會有7句「口頭 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2022-5-16 11:00     標題: 輕度抑鬱症的人,多半會有7句「口頭

隨著生活節奏加快,越來越多年輕人,長期處在高壓的情況下,個人情緒得不到一定的釋放,從而也會出現抑鬱的情況。
而近些年來,患上抑鬱症的人群也是越來越多,這也不得不引起人們的重視。
而且,對於一些抑鬱症患者來說,很容易就會影響個人生活和工作,對身體不利。
對於一些輕度抑鬱症患者來說,往往會有以下幾句口頭禪,希望你沒有說過。
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1、“煩死了”。
對於一些存在輕度抑鬱症的患者來說,自身的抗壓能力也是相對比較低的,在平時遇到一些煩心事,就會變得異常煩躁,而且,也是經常會將“煩死了”這句話就掛在嘴邊。
從而就會導致個人情緒下降,慢慢對生活失去了信心,也會出現情緒異常崩潰的現象,所以在平時,要注重適當的調節,希望你沒有說過。
2、“沒有胃口,不想吃飯”。




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