標題: *激發自愈力可以讓我們少得病、不得病 [打印本頁]

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作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2022-5-19 11:16     標題: *激發自愈力可以讓我們少得病、不得病

激發心臟、血管自愈力

所有的血管都是和心臟相連的，心臟自愈力上來了，血管有點毛病，都可以自己恢復。日本藤素官網
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心臟每天運行，「激發」需要每天進行，上海瑞金醫院副主任醫師施詠梅說：

• 減點鹽。
  為了增強心臟自愈力，不吃鹽，可以找些高鹽調味料的替代品，檸檬、山楂、番茄等。
  
  
• 加點鉀，助排鈉。
  鈉吃多了，會降低心臟自愈能力，造成胸悶、心悸，高鉀食物（香蕉、海帶、菠菜）有利於排鈉，增強自愈能力。
  
  
• 加點鈣
  

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作者: xiaocong7915    時間: 2022-5-19 12:59

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