標題:
夏天可以給孩子吃冰淇淋嗎?
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作者:
EYTY
時間:
2022-6-17 15:15
標題:
夏天可以給孩子吃冰淇淋嗎?
每一個有娃的父母在吃冰淇淋被孩子看到了都會覺得不得了,因為他們只要看到冰淇淋都會說:媽媽我也要吃冰淇淋。
家長們都擔心涼的吃了會拉肚子,小編今天就和大家分享一下孩子可不可以吃冰淇淋,吃多少是無礙的。
小編先告訴大家,孩子是可以吃冰淇淋的,要根據孩子的年齡來決定。
1歲以下的孩子不能吃冰激凌
這個年齡段的孩子腸胃系統發育還不完善,消化系統功能也比較弱,冰淇淋又太涼,小孩子吃了會刺激腸胃,所以1歲以下的小孩子不能吃冰淇淋的。
1歲到3歲之間的孩子盡量不吃
這年齡的孩子,腸道系統發育依然不夠完善。但如果寶寶一直央求要吃,家長也一定要少給孩子吃,吃一小口,同時
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要囑咐寶寶吃慢一點,不要直接吞下去。市面上大多數冰淇淋裡都含有各種添加劑,會破壞孩子敏感的腸胃,把握不好量還會讓孩子生病,所以這個年齡段的孩子也不建議吃冰淇淋。
3歲以上的孩子可以適量吃
3歲以上的孩子消化系統已經接近成人,但是冰淇淋是高脂高糖,為減少成本,商家還可能會用乳粉甚至植脂末、植物油來代替,因此並不建議給孩子吃,吃多了還會引起肥胖等一系列疾病,吃的話要注意量
吃冰淇淋要注意哪些問題呢?
1、不要飯前吃,最好在兩餐之間,飯前吃冰淇淋容易讓孩子沒有食慾,飯後吃容易影響消化。
2、吃完不要直接喝熱水,冷熱交
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3、不要在運動完就吃,運動完身體處於興奮狀態,直接吃冷飲會讓體溫下降,容易引起其他疾病。
4、不要吃融化後又凍起來的雪糕。融化了再冰凍的雪糕,會產生一些對身體有害的物質,比如可溶性毒蛋白、胺類等
5、盡量選擇自製冰淇淋,乾淨衛生,自己做的可以避免高糖高脂,又沒有添加劑,吃著放心。
6、腸胃不好的孩子盡量不要吃冰淇淋,會刺激到本來就很脆弱的腸胃,乳製品過敏體質和生病的孩子都不能吃。
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