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標題: 自製去雀斑面膜用它敷臉竟可以讓你臉上無斑(2) [打印本頁]

作者: dfgfhg 時間: 2022-8-4 18:20 標題: 自製去雀斑面膜用它敷臉竟可以讓你臉上無斑(2)

　　洗臉要徹底
　　美容專家的主張是，進行“雙重洗臉”。即使用卸妝水後，再使用潔面乳液，這才是正確的洗臉方法。
　　警惕有害護膚品惹禍
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　　護膚品好在一個季節裡就用完。否則其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利，導致雀斑出現。
　　當心化妝引來麻煩
　　化妝品中含有的成分對於肌膚是沒有什麼益處的。因而對於愛美的女性來說，化妝的時候好不要花費太長的時間，在不必要的場合也盡量不要化太濃的妝容。其次，還需要注意的就是及時的卸妝，只要你回到家那就應該立刻卸妝，而不是等到睡覺之前再卸妝。
　　去雀斑注意事項
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　　1、內調
　　長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
　　2、防曬
　　因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬係數(SPF)很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。
　　3、睡眠與飲食對皮膚很重要
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　　特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
　　4、應適當補充糖分
　　因為腎、肝、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。

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