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標題: 寶寶要抱著睡覺怎麼辦 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn    時間: 2022-8-15 17:44     標題: 寶寶要抱著睡覺怎麼辦

寶寶初到世間,缺乏安全感,過分依賴母親的懷抱,睡覺也要抱著,一放到床上就哭鬧,這極度影響媽媽的休息,應該怎麼辦呢?







模擬抱睡





對於養成抱睡習慣的嬰兒來說,可以先把寶寶放在床上,媽媽側臥在他身旁,用手環繞著他的體側,讓寶寶感覺到仍然在媽媽的懷抱中,比較容易入睡。待寶寶熟睡後,再輕輕將手抽離出來,慢慢幫孩子戒掉抱睡的需要。









少抱多哄





把寶寶放到床上,就驚醒或哭鬧時,父母不要過於敏感,不要急於去抱,可以坐在床邊,溫柔地拍拍他,輕聲地哄哄,趕走寶寶的恐懼,這樣反复,一般4—5次後,他實在困了就會睡著了,慢慢糾正不良睡眠習慣。





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等待睡熟





要改變寶寶的睡眠習慣只能靠反複訓練:



1、在床上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東,不要讓寶寶接觸硬而冷的床面,這樣更容易成功放下。



2、抱在手上多堅持一會兒,待寶寶深睡眠時易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷——提一下他的小胳膊,如果小手是軟塌塌,就說明寶寶已經睡熟了。



3、開始時依然是抱著他睡,一旦睡著馬上放在床上,但是媽媽不要馬上離開,依然用身體挨靠著孩子,這時孩子正處於輕度睡眠,以為還是在媽媽的懷裡,讓他慢慢適應“半懷抱、半床鋪”的感覺。









睡前撫觸





每次給寶寶喝完奶之後,都要給他拍拍後背,幫助打嗝,避免回奶,然後把寶寶放到嬰兒床上,從頭到腳給寶寶做撫觸和按摩,幫助放鬆,給寶寶創造一個良好的睡眠環境。





寶寶初到世間,缺乏安全感,過分依賴母親的懷抱,睡覺也要抱著,一放到床上就哭鬧,這極度影響媽媽的休息,應該怎麼辦呢?





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抱睡不利於孩子健康





抱睡往往是家長慣出來的不良習慣,不僅影響家長的睡眠與休息,也不利於寶寶身體發育。



1、經常抱著孩子睡覺,孩子睡得不深,醒後常常不精神,影響睡眠的質量。



2、抱著孩子睡覺,他的身體不舒張,身體各個部位的活動,尤其是四肢的活動要受到限制,不靈活、不自由,全身肌肉得不到休息。



3、抱著睡覺也不利於孩子呼出二氧化碳和吸進新鮮空氣,影響孩子的新陳代謝;同時,還不利於孩子養成獨立生活的習慣。總之,經常抱著孩子睡覺是弊大於利。
作者: randolph9531    時間: 2023-1-28 05:16

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