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標題: 阿膠糕空腹吃還是早餐後吃阿膠糕是軟的還是硬的 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-9-2 15:44 標題: 阿膠糕空腹吃還是早餐後吃阿膠糕是軟的還是硬的

最近感覺身體比較乏力，可能是最近事情多，沒有好好吃飯，沒顧得上補充營養，身體缺營養元素了，就在外面買了一盒阿膠糕來吃，請問阿膠糕空腹吃還是早餐後呢？下面一起來看看吧！

阿膠糕空腹吃還是早餐後吃

視具體情況而定。

1、阿膠糕的主要製作材料是：阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等，阿膠糕味道清甜，滋補效果好，消化能力好的人空腹吃阿膠糕更好，阿膠糕的營養功效比較強，空腹食用更有利於阿膠糕中有效成分的吸收，食療效果會更好。德國黑螞蟻生精片德國黑螞蟻官網德國黑螞蟻副作用德國黑螞蟻生精片真假

2、如果腸胃虛弱或者消化能力差的話，飯後吃更好。因為阿膠糕中含有膠質成分，質地比較滋膩，不容易消化吸收，飯前吃可能會影響食慾，所以，這類人群最好飯後吃。

阿膠糕是軟的還是硬的

軟硬適中。

阿膠糕的製作材料是：阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等，正常來說，熬製好的阿膠糕是軟硬適中的，若出現阿膠糕的過軟或者過硬一般是製作工藝導致的，如果阿膠糕特別軟，考慮是製作的時候加黃酒或加水過多的原因導致；如果阿膠糕特別硬，吃起來嚼不動，則多考慮是製作的時候熬的時間太久或者阿膠放太多的原因導致。

阿膠糕是補氣的還是補血的

既可以補氣，也可以補血。

阿膠糕的主要製作材料是阿膠，阿膠是一種中藥材，食用阿膠有滋陰潤肺，補氣養血的作用，在阿膠糕中還加入了黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等材料一起進行製作，因此，阿膠糕還富含多種氨基酸以及微量元素，適當的食用阿膠糕可以起到改善體質、提高身體免疫力，還能補氣補血，有利於健康，若氣血不佳或者體質較為虛弱的話，可以適當的食用一些阿膠糕進行滋補養生。

阿膠糕需要吃多久才有效果

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視具體情況而定。

每個人人體質不一樣，有些人氣血旺盛，體質較好，有些人體質偏弱，另外每個人對食物的消化和吸收能力也不一樣，所以，阿膠糕需要吃多久有效果要以實際情況而定，不能一概而論，但一般情況下，一個月左右會開始起效，若服用三個月還沒有效果的話，建議不要繼續食用了，可以另改其他方式進行養生。

小貼士

阿膠糕藥食同源，若把握不好的話建議在醫生的指導下應用。

作者: martina28043 時間: 2022-12-15 20:18

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