標題: 失眠偏方 [打印本頁]

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作者: fdgvfhghn    時間: 2022-9-18 21:41     標題: 失眠偏方

睡眠是最天然珍貴的保養品，不僅能讓人身心放鬆，快速恢復腦力和體力，而且體內還發生一系列重要的生理變化。可對於失眠者來說，能放下一切安然入睡卻是難以觸及的夢。那是否有什麼治療失眠的偏方呢？







酸棗樹根法





原料：酸棗樹根（連皮）30克，丹參15克。



做法：將上述兩味原料加入煮鍋中，加清水，煎90分鐘，去渣留汁飲用，每日1劑，於午休和晚上臨睡前飲用。



功效：清心除煩，適用於失眠。



五味子法





原料：五味子60克，米酒2斤。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀



做法：將五味子浸在米酒中，密封21日後即可飲用。每日一次，每次一小杯。



功效：滋腎、除煩。主治心腎虛所致的心悸、失眠。





百合法





原料：干百合12克。



做法：將百合研磨成粉末，每天早晚泡水喝。



功效：清心、安神、養陰。用於治療伴有心悸、健忘、心神不寧的失眠。平常人久服，可起到保健延年的作用。



芹菜根





原料：芹菜根60克。



做法：芹菜根用清水洗乾淨後切段，倒入煮鍋中，加入適量清水煎煮，每晚睡前喝芹菜根湯。



功效：鎮靜安神，治療失眠。



睡眠是最天然珍貴的保養品，不僅能讓人身心放鬆，快速恢復腦力和體力，而且體內還發生一系列重要的生理變化。可對於失眠者來說，能放下一切安然入睡卻是難以觸及的夢。那是否有什麼治療失眠的偏方呢？







珍珠母法





原料：珍珠母適量。



做法：將珍珠母研磨成粉末，每晚睡前服1.5~2.4克。



功效：安神鎮靜。治療失眠。





仙人掌法





原料：鮮仙人掌100克。



做法：首先去除表皮的刺、用清水洗乾淨後，絞爛取汁，將汁液倒入杯中，衝入白開水，加入少許白糖攪勻飲用。



功效：健脾、安神。適用於心悸、失眠。



龍眼法





原料：龍眼肉100克，60度白酒400毫升。



做法：將龍眼肉倒入白酒內，密封保存15天后即可飲用。每日2次，每次10毫升。



功效：健脾、安神。適用於失眠、健忘等症。





小麥法





原料：小麥50克，百合25克，生地25克，紅棗10枚。



做法：水煎服。



功效：養心安神、潤燥除煩。益腎、和肝。適用於心臟陰虛，煩躁不安，咽乾口渴，失眠。



睡眠是最天然珍貴的保養品，不僅能讓人身心放鬆，快速恢復腦力和體力，而且體內還發生一系列重要的生理變化。可對於失眠者來說，能放下一切安然入睡卻是難以觸及的夢。那是否有什麼治療失眠的偏方呢？







蓮子法





原料：蓮子90克。

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做法：將蓮子直接蒸熟後食用，可長期服用。



功效：養心益脾補腎。適用於虛煩引起的失眠。



酸棗仁法





原料：炒酸棗仁15克。



做法：直接搗碎後水煎服用，每日臨睡前飲用1次。



功效：養肝、寧心、安神。適用於失眠。



小麥麩法





原料：小麥麩30克。



做法：用乾淨的紗布包好，放入杯中，加入200毫升沸水，加蓋悶15分鐘後即可飲用。於每晚臨睡前飲用1次，連續服用3~5天。



功效：適用於失眠。

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