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標題: 月經不調有哪些原因原來罪魁禍首是它 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-10-8 17:07 標題: 月經不調有哪些原因原來罪魁禍首是它

月經不調是女性比較容易發生的一種婦科病，月經不調的主要症狀就是腹痛、月經量多或者量少，而且如果月經不調長時間得不到治療的話，還有可能導致不孕不育的發生，那麼月經不調是怎麼回事？下面一起來看看吧。

月經不調有哪些原因
1、壓力

正值生育年齡的女性，如長期處於壓力下、生悶氣或情緒不佳，會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。

2、貪涼

女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

3、便秘

便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮則向後傾斜。如果長時間反復發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性，引發腰痛、月經紊亂。

4、濫用藥德國黑螞蟻生精片德國黑螞蟻官網德國黑螞蟻副作用德國黑螞蟻生精片真假

濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可能致月經失調、不排卵、閉經。因為這些藥物抑制、傷害了人體自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。

經期不能怎麼做
1、忌久坐

久坐會使局部毛細血管受壓，影響血液循環，血液不能順暢地流出來的話，容易造成盆腔充血，也會讓衛生巾緊貼外陰滋生細菌。

2、忌生冷辛辣

吃生冷辛辣的食物會延長經期造成月經紊亂，也會引起經痛。

3、忌劇烈運動

經期本來就感覺疲勞，如果劇烈運動人會更加疲勞，而且劇烈運動會造成流血過多，延長經期。

4、忌盆浴坐浴

盆浴坐浴將身上的細菌贓物都洗在水里，盆浴坐浴又很容易讓污水進去陰道，發生感染。

5、忌飲酒

月經期間，分解酒精的酶受到荷爾蒙的影響分泌減少，從而不能快速地分解體內的酒精，可能造成酒精中毒，而且酒精讓月經量變多。

6、忌經期游泳

公共游泳池，人來人往難免帶來細菌，經期游泳容易使污水進入陰道，會造成交叉感染。

7、忌拔牙

經期血小板減少，凝血功能減弱，這個時候拔牙會引起大出血。

8、忌行房事

千萬別在經期行房，因為月經就是子宮內膜脫落，這個時候行房，會讓子宮受到傷害引起不能懷孕，也容易帶進細菌，增加經量，延長經期。

9、忌穿緊身褲

穿緊身褲一是不透氣容易滋生細菌，二是不利於血液流通會引起經痛。

10、忌捶打腰部

月經期間，腰酸是很正常的，是由於盆腔充血造成的，如果這個時候我們捶打腰部，會加劇腰酸，還會造成流血過多，延長經期。

經期要怎麼做
1、要保持心情舒暢

月經期間，女性容易煩躁不安，這是因為受體內激素分泌的影響，如果這個時候我們不控制自己的情緒，那麼又會反過來影響激素的分泌，更加惡化我們的心情，延長經期，形成惡性循環，更嚴重的可能導致月經紊亂。所以月經期間一定要保持良好的心態，保持心情舒暢。

2、要注意清潔衛生德德國黑螞蟻生精片功效德國黑螞蟻生精片吃法德國黑螞蟻效果德國黑螞蟻生精片成分國黑螞蟻生精片心得德國黑螞蟻生精片哪裡買德國黑螞蟻黑螞蟻生精片

月經期間，是抵抗能力很弱的時候，細菌容易入侵，所以這段時間更應該注意清潔衛生。用專門的盆清潔外陰，最好是用溫開水洗，因為熱水器燒的水溫度不高不能殺死水中的細菌。換衛生巾前和換衛生巾後一定要洗手。

3、要飲食清淡

月經期間，消化功能減弱，這個時候我們應該吃些易消化清淡一點的食物，但也要保證每天營養合理。避免食用刺激食物從而影響月經量。

4、要注意保暖

月經期間，身體防禦功能減弱，這個時候更應該注意防寒保暖，防止感冒，特別是注意子宮保暖，如果子宮受涼，會引起經痛。如果經痛，可以用熱水袋放在小腹上，以緩解疼痛。

5、要勤換衛生巾

衛生巾不透氣，裡面還有排泄物，很容易滋生細菌，讓陰道遭受感染，引起陰道炎等症狀。所以衛生巾要勤換，一般2-3個小時換一次，不管經量多與少，都要及時換。

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