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標題: 教你幾招護理頭髮的方法 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-1-11 18:07 標題: 教你幾招護理頭髮的方法

5種鮮果呵護秀發小絕招

人的頭髮就如同皮膚一樣，需要經常的滋潤和營養,而天然的植物尤其是水果中的營養成分更容易被人體所吸收。各式各樣的新鮮水果蘊涵著豐富的滋養成分，懂得運用便可以成為理想的秀發材料。

【護髮之道：涼秋呵護秀發3大關鍵詞頭髮倍顯光澤滋潤的10法則】

【奇異果】水果中的營養之王，它富含胡蘿蔔素、維生素C、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭髮乾燥，可全面改善頭髮狀態。犀利士威爾鋼日本藤素永春糖日本藤素美國黑金日本藤素代購雙效威爾鋼

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【楊桃】水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B屬、維生素C等多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭髮具有保濕及增強彈性的作用，讓頭髮回复天然美態。

【蜜桃】含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B屬及維生素C等營養成分，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用。同時蜜桃還能給予頭髮高度保濕和滋潤，增強頭髮的柔軟度。

【柑橘】含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

【蘋果】含有對肌膚和頭髮所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的干燥。果膠則能夠保持肌膚與秀發的水分，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢。

日常護髮防脫六要素

1、擺脫精神困擾

面對現實中的各種壓力，可以選擇環境調節、自我鼓勵、語言調節、注意力轉移、能量發洩等方法，化解各種不良情緒，讓歡樂的情緒給心理上帶來愉快和舒適，使自己保持精神愉悅。

2、保持飲食營養平衡現代醫學研究表明，長期過量吃高糖、高脂肪、辛辣食物以及過量飲酒，容易妨礙頭髮生長，甚至誘發脫髮。而富含多種維生素、礦物質和優質蛋白質的蔬菜水果、水產品等，則有助維持人體血液中的酸鹼度、促進秀發生長。

3、堅持每天按摩頭皮這樣可以調節皮脂腺分泌，促進血液循環，將營養帶至細胞，使頭髮得以生長，並可將污垢從毛孔中排除，保持頭皮、毛髮的清潔衛生。

4、科學洗髮洗髮劑應選擇適合髮質的產品，洗髮的水溫最好在30到40攝氏度之間。徹底清洗後，可用厚毛巾拍打。

5、防止高溫損害頭髮要保持頭髮的良好狀態，每周至少應護理頭髮1次。在使用吹風機前，先用噴濕器將頭髮噴濕，再用功率不太大的吹風機吹，吹風機離頭髮要有一定距離，以減少高溫對頭髮的損害。

6、避免陽光暴晒頭髮選用含有防曬物質的美髮用品，可使已經遭受陽光損害的頭髮恢復原有光澤。

冬季護理秀發10條良計

在冬天,頭髮的問題還真不少,不僅容易乾枯開叉,就連清潔和定型也成了問題。頭髮過冬,它究竟需要些什麼?下面10種方法就能幫你輕鬆搞定冬天裡的秀發!

熱敷:在寒冷的冬季,頭髮很容易受到冷風的吹襲和帽子磨擦的損傷,因此,定期對頭髮進行護理性的熱敷在冬季對頭皮和髮梢是相當重要的,它可以減少頭髮開叉現象,並持久保持髮根濕度。

補硒:硒是十分重要的養髮物質,因為硒可以深入頭髮內部,使頭髮強健。每天攝取一定數量的硒是秀發過冬的好方法,硒在堅果和魚類中含量很高,或者到藥店買些口服硒膠囊也可以。

麥穗狀:把頭髮做成縷狀會使細發更加容易打理,並且可以顯得發量較多。把頭髮末梢做成輕微的波浪也會不錯,它使髮型更挺一些。

免洗護髮素:定型頭髮時不能使用含有酒精的產品,因為酒精會使頭髮乾枯失去光澤。如果可以,請多使用免洗型護髮素,因為它不僅會在頭髮表面形成一層保護膜,還可以幫助秀發定型。

粗糧:維生素B是頭髮最重要的“維生素”。粗糧食品中含有豐富的維生素B,所以宜多吃粗糧,可以使頭髮生長得健康又強韌。另外,在冬季裡常食富含蛋白質和維生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大棗、甜杏、動物肝臟、蛋黃、魚類等食物也可以改善頭髮乾枯現象。

精心:細發必須得到溫柔的呵護,所以最好只在髮梢處用摩絲或梳子稍微定型一下。不然,只要用手指擺弄成型就可以了;捲曲的頭髮可以用液體滬髮素按摩揉捏,或者壓在捲髮器上用熱風檔吹一小會兒,接著輕輕梳好,稍用點定型劑定型。

睡前捲髮:在睡覺前把頭在髮捲或者包上頭巾就不會壓了頭髮。把一縷頭髮在一條卷緊了的小頭構上纏好,打結綁好,第二天早上,頭髮只需輕輕梳理,用手指擺弄一下就會順滑且有型。

減少靜電:乾燥的空氣和我們衣服中的合成纖維在寒冷的季節很容易使頭髮帶有靜電,梳子常常也不管用。你可以適當減少洗髮頻率,並且在清潔頭髮時,可使用少量洗髮香波或用水將香波稀釋後使用。洗完後不要讓香波殘留在頭髮上。另外,洗髮後往頭髮上抹一點護髮霜,有益於減少靜電。春藥增大丸威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包增大軟膏持久液樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水

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修剪梳理:頭髮每8周修剪一次髮梢的話,有益於頭髮的健康。平時不要使用塑料或金屬梳子,它們會毀了頭髮。相反,天然或者橡膠樹脂制的刷子或寬齒的梳子是理想的用具。決不要使用橡皮筋,因為它會使頭髮折斷。

按摩:用手指肚按摩梳理頭髮,可以改善頭皮的血液循環,有利於強健髮質。

具體方法如下：

指梳頭髮：兩手五指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。反复操作20-40次。

按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感，每次按2-3分鐘。

提拉頭髮：兩手抓滿頭髮，輕輕用力向上提拉，直至全部頭髮都提拉1次，時間2-3分鐘。

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