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標題: “愛自己這件事，也需要練習” [打印本頁]

作者: uyhbb445 時間: 2023-1-14 10:17 標題: “愛自己這件事，也需要練習”

詩人王爾德有一句話：
“愛自己是決定生活幸福與否的根源。”
“愛自己，是終身浪漫的開始。”
銀狐狸
silver fox
西班牙金蒼蠅
黑寡婦
黑寡婦高潮液
卡宴
卡宴催情液
cayenne
一滴銷魂
朝吹春藥
春藥催情水
蒼蠅水
金蒼蠅

很多人，都是去忙著愛別人，或者是向對方索取愛。

但卻很少會停下來去思考一下，怎麼愛自己這件事。

事實上，世界上只會有一個人，會和你每時每秒不離不棄的在一起—那就是你自己。

要學會對自己好一點，與其取悅別人，不如好好愛自己。

可是，到底什麼是真正的愛自己？要怎麼做，才算是愛自己？

今天就來聊聊這件事。

愛惜自己的身體
愛自己的確是分不同的層次的，有表層的，有深層的。
而愛自己，最基本的就是要做到愛惜自己的身體。

村上春樹說，身體是你的聖殿。

健康是1，其他的是0。沒有1，再多的0都沒有意義。

在如今這個社會，每個人壓力都很大，不管是在工作上，還是生活中，又或許是感情中、婚姻中等等。

雖然這個社會追著我們不得停歇，但是我們也要努力讓自己的生體處於舒適和健康的狀態。

想必大家也經常在網上看到一些因為熬夜而進ICU的例子，但是事情不發生在自己身上，很多人都不以為意。

請記住，身體才是革命的本錢。gold fly
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愛自己首先要好好照顧自己的身體。

新的一年你若能堅持規律作息，健康飲食、堅持鍛煉，穩定情緒，便容易擁有一個好身體。

作者: randolph9531 時間: 2023-1-28 04:25

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