▲ 路志正，國家級非物質文化遺產傳統醫藥專案代表性傳承人

【材料】白芥子、蘇子、萊菔子等量（可各9克，辨證加減）

【做法】將它們洗净后，微炒，之後用紗布包裹起來，煎湯頻服。

【用法】每次服用時，可以煎湯，也可以炒后打粉用開水沖服。

【功效】溫肺化痰，降氣消食。

【注意】這三種葯可以等量而用，也可以根據自己的癥狀突出某一中藥的用量：

• 蘇子是紫蘇的種子，宣暢氣機，降上逆之氣，平咳喘。

  
  

• 白芥子就是芥菜的種子，有溫肺豁痰利氣的功效，痰多者可多放一點白芥子。

  
  

• 萊菔子就是蘿蔔子，消食導滯，也能降氣，還能健胃消食，使老人胃口大開，吃東西容易消化;