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標題: 山楂和它是「天生一對」？每天喝一杯 [打印本頁]

作者: yumei 時間: 2023-1-14 12:20 標題: 山楂和它是「天生一對」？每天喝一杯

說到山楂，相信大家並不陌生，這也作為生活當中比較常見的一種水果，雖然吃起來口感酸澀，但是這種水果，卻可以有效提高人們的食慾，促進消化，還可以起到健脾開胃、緩解消化不良的作用。經常食用還可以提高自身抵抗力和免疫力，維持機體健康，算是一種營養比較健康的食物。

而山楂除了新鮮著吃，還可以曬干之後泡水喝，山楂干也特別好儲存，每天堅持喝一杯，還能疏通血管。搭配其他食材，還可以對人體起到更積極的作用。一想就硬
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【山楂+丹參】
相信大家在生活當中，都聽說過丹參這種食物，作為一種營養價值非常豐富的滋補食材，又有著非常強大的藥用功效。

其實，丹參與山楂又被稱為天生一對，堅持用山楂和丹參搭配泡水喝，可以更好的加快血液迴圈，清理血管內的毒素垃圾，保持血液流通更加順暢，也可以清除血管當中的脂肪，更好的疏通血管，保護血管健康，為身體健康保駕護航。日本興奮劑
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【山楂+紅棗】
红枣含有丰富的铁质，有着补气养血的功效，与山楂搭配，更有助于疏通血管，起到活血化瘀的作用，改善女性皮肤状态，维持气色红润。

【山楂+柠檬】
柠檬水虽然口感酸涩，但是经常食用也可以起到美容养颜的功效，生活当中也可以坚持使用山楂和柠檬泡水喝，如果觉得口感难以接受，可以适当地加入一点蜂蜜一起浸泡。对美容养颜、淡化色斑也能起到一定的作用。

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