標題:
傷胃水果被揪出，這3種越吃胃越爛！
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作者:
yumei
時間:
2023-1-30 13:07
標題:
傷胃水果被揪出，這3種越吃胃越爛！
水果，是大家日常飲食中不可缺少的一部分。 在大多數人的印象中，水果是健康的代名詞，它們不僅色香味俱全，還有不錯的養生功效。
不過，這健康又養生的水果，如果沒吃對，可能會損傷胃部，讓胃越養越差。 比如以下這幾種——
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傷胃水果被揪出，3種水果會加重胃病！
山楂
山楂是中醫消食葯的“三仙”之一，它性微溫，味酸甘，有健胃消食、活血化瘀、收斂止痢的作用，最擅長消化肉食積滯。
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從現代醫學的角度來說，山楂本身可促進胃酸分泌，同時它還含有一些有機酸及酶類，可以促進脂肪類食物消化。現代人大魚大肉吃得多，春節期間尤甚，因此容易胃脹、消化不良，此時吃些山楂有助於消食導滯。不過，正所謂“成也蕭何，敗也蕭何”。山楂能夠促進胃酸分泌，説明消化。 但同時，如果山楂吃多了，就會刺激胃酸分泌過多，從而損傷胃黏膜。
因此，患有胃病的人，如胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不宜空腹吃山楂，且不宜多食。 而普通人每天的山楂食用量以25克為宜。
作者:
randolph9531
時間:
2023-1-31 05:49
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