標題:
女性想要身體好，多吃的食物，排出濕氣
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作者:
yumei
時間:
2023-1-30 15:01
標題:
女性想要身體好，多吃的食物，排出濕氣
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芋頭含有豐富的皂角苷和黏液蛋白，含有一些天然皂素以及多種對人體有益的微量元素，對人類的身體有明顯調理作用。 它含有大量的植物膠質和豐富的粗纖維，這些物質可以加快人體腸胃蠕動，並能減少毒素在人體內堆積，平時經常吃芋頭能排毒抗衰，也能潤腸通便。 芋頭還是一種典型的鹼性食材，能加快身體內酸性物質代謝，維持人體內部環境的酸鹼平衡，起到滋養肌膚的作用。
牛油果
牛油果是一種營養價值極高的熱帶水果，含有大量植物蛋白，除此以外微量元素鉀，鈉，鎂，鈣，鋅等物質也是這種水果中最重要的存在。 牛油果中含有豐富氨基酸和大量纖維素，能滿足身體對不同營養的需要，對維持人體正常代謝有極大好處。 牛油果中含有大量的膳食纖維，這是一種水溶性纖維，能清除人體內多餘的膽固醇，能加快人類腸胃蠕動，經常食用能排毒清腸，降壓降脂，增強抵抗力。
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山竹
山竹營養豐富，抗氧化作用強，而且有保健功效。 不過食用要適量，因為雖然正在研究中的氧雜質酮被指出可能有抗病效果，但過量攝入此物質會增加酸中毒的可能性。 將山竹放在手心，兩隻手的手指相扣。 用手心擠壓山竹，直至山竹出現裂縫，沿著裂縫剝開，可以看到白色的果肉。
雞冠花
鸡冠花有出色的消炎杀菌作用，它对生活中女性高发的妇科炎症有很不错的治疗作用，平时可以把它煎汤以薰洗，也可以把红鸡冠花提纯以后制成注射液，直接给患使用，治愈率特别高，特别是对宫颈炎和阴道炎治疗功效明显。
作者:
randolph9531
時間:
2023-1-31 05:40
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