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標題: 它才是夏天第一豆，抗癌、除濕氣、降 [打印本頁]
作者: scfsfcsdfv    時間: 2023-2-8 14:19     標題: 它才是夏天第一豆，抗癌、除濕氣、降

我們在家裡吃得最多的豆子是什麼豆？ 綠豆、黑豆、紅豆、黃豆？ 說到祛濕，可能大家還真想不起來一種好豆——白扁豆。Goodman增大丸
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白扁豆可以說是“夏天第一豆”，它祛濕賽薏米、還有抗癌的功效，今天就來好好地聊聊白扁豆到底好在哪
被忽視的夏天第一豆為什麼白扁豆能叫做「夏天第一豆」？ 白扁豆被《中國藥典》收載，其具有健脾化濕，和中消暑的功效。 用於脾虛，食欲不振，大便溏泄，白帶過多，暑濕吐瀉，胸悶腹脹。

白扁豆營養價值很高，碳水化合物高達57%左右，此外，還含有蛋白質、脂肪，微量的鈣、磷、鐵及多種維生素。 白扁豆主要用於癌症腫瘤，細菌性痢疾、嘔吐腹瀉、腸胃炎等胃腸道疾病; 各種色斑，以及白帶異常、慢性腎炎的治療，此外還可以解毒，如治療食物中毒白扁豆的蛋白質含量豐富，在2018年的《白扁豆研究進展》中，記載白扁豆的蛋白質含量佔為2.27%。

蛋白質高還不算什麼，它的功效也是相當全面的小小扁豆功效多1、抗癌好幫手
白扁豆凝集素和糖肽類生物活性因數，能抑制腫瘤的生長，達到防癌抗癌的效果。

《白扁豆研究進展》中也記載，臨床上也會把白扁豆作為其中一味葯，用於治療腸道癌症，能明顯提高患者術後存活率。
2、安全降糖
白扁豆能夠降低人體的血糖，白扁豆是含有一些澱粉酶抑製劑，能夠降低人體血糖的含量，糖尿病的患者朋友們可以吃一些白扁豆。
3、祛濕神器
很多人都知道，濕氣重的人可以吃薏米，薏米有排濕的作用，但有的人一吃薏米就拉肚子啊，難受得受不了。

這主要是因為薏米性寒，不適合脾胃虛寒人群和月經女性食用。 白扁豆性微溫，相對溫和。

灸友們都知道，脾胃裡有寒濕，特別容易導致疾病。 細菌、病毒等治病源也特別愛這種陰暗潮濕的環境。 白扁豆的祛濕功能就可以把濕邪廢物從我們的脾胃中排出來，因此白扁豆的祛濕效果特別好。
很多廣東媽媽最愛的夏天煲白扁豆排骨湯給家人喝，真的是養生大智慧啊。 白扁豆有健脾的功效，能夠補氣，適用於脾虛、食少或者泄瀉的人群食用最佳
4、利水消腫
水腫的朋友們可以將白扁豆炒黃磨成粉末，將燈心草用水煎煮，然後再加入白扁豆粉，能夠有效的緩解水腫的癥狀。

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作者: randolph9531    時間: 2023-2-9 18:46

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