標題:
“陽”後仍然咳嗽、氣緊、容易累？
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作者:
uyhbb445
時間:
2023-2-9 17:26
標題:
“陽”後仍然咳嗽、氣緊、容易累？
陽過的人，多數存在咳嗽、渾身酸痛、乏力等癥狀，應該如何改善呢？
1月11日，由國家中醫藥管理局綜合司、中華中醫藥學會、中國中醫藥報社、中國中醫藥出版社組織編寫的《新型冠狀病毒感染中醫藥防治問答（第一版）》出版發行。
《防治問答》針對新冠病毒感染轉陰后常見的9種遺留癥狀，給出權威恢復建議。
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一、氣短
新冠病毒感染后呼吸急促較常見。 針對呼吸急促問題，可以嘗試各種緩解呼吸急促的體位，以確定哪一種有效。
（1）俯臥位：腹部朝下躺平（俯臥）可以幫助緩解呼吸急促。
（2）前傾坐位：坐在一張桌子旁邊，腰部以上前傾，頭頸趴在桌面的枕頭上，手臂放置於桌子上，或者坐在椅子上，身體前傾，手臂放置於膝蓋或椅子扶手上。
（3）前傾立位：立位，身體前傾，伏於窗臺或者其他穩定的支撐面上。
（4）背部倚靠立位：背靠牆壁，雙手置於身體兩側，雙腳距牆約30釐米，兩腿分開。
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要注意以下情形需要及時就診：輕微活動后即出現非常明顯的氣短，採用任何緩解呼吸急促的姿勢后都無法改善; 靜止時呼吸急促程度發生改變，且採用任何呼吸控制技術后都無法改善; 在某些姿勢、活動或鍛煉期間感到胸痛、心跳加速或頭暈; 出現手臂和腿部無力。 尤其是在一側身體上出現。
作者:
randolph9531
時間:
2023-2-10 13:42
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