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標題: 酒的好處這樣喝酒有益健康16 [打印本頁]

作者: erwerwe 時間: 2023-2-10 10:24 標題: 酒的好處這樣喝酒有益健康16

4勿混飲
各種不同的酒中除都含有乙醇外，還含有其他的一些不同的成分，其中有些成分不宜混雜。多種酒混雜飲用會產生一些新的有害成分，會使人感到胃不舒服、頭痛等。
5勿強飲
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飲酒時不能強逼硬勸別人，自己也不能賭氣爭勝，不能喝硬要往肚裡灌。勸君莫貪杯中物，尤其是已有心腦血管疾病的患者一定要限酒。
6勿空腹飲酒
當空腹飲酒時往往會導致血液中酒精濃度急劇升高，對人體的危害較大。飲酒前應吃點東西墊底，選擇一些理想的佐菜，不僅能滿足飲酒者的口福，同時也減少了酒精對人體的危害。從酒精的代謝規律看，近佐菜當推高蛋白和含維生素多的食物，因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素參加，酒的度數越高，酒精含量越大，所消耗的酶與維生素也就越多，故應及時補充。
7心情不好勿飲酒
身體不適、過分憂愁或盛怒之時都不宜飲酒。有句話叫做“借酒消愁愁更愁”，此時飲酒會損害身體健康。
以上就是小編為大家詳細介紹的相信大家在以後的社交活動中都會喝酒，知道這些之後就再也不怕喝酒了，只要喝對了，都是養生的，對自己的身體有好處的哦，也可以告訴周圍的小夥伴們，大家一起擁有一個健康的身體哦。

作者: randolph9531 時間: 2023-2-10 12:31

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