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標題: 開春養背，全年不累（養背5大妙法， [打印本頁]

作者: yumei 時間: 2023-2-10 10:45 標題: 開春養背，全年不累（養背5大妙法，

春天萬物生髮，是一個推陳出新的節令，身體五臟六腑的陽氣要生髮出來，積累了一個冬天的寒濕，毒素，濁氣等陳舊之物也要代謝掉，而且在春季裡也最易排出，然而如何讓身體五臟六腑的陽氣要生髮出來呢？

中醫認為：五臟六腑的陽氣要生髮出來陽氣，關鍵部位在後背，為什麼呢？

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因為：
1、背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影，是人體五臟六腑的最直接的反應區，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸，背部健康與否，往往直接反映著臟腑是否正常運轉。

由此可見，背部是健康的晴雨錶，是人體堅實的保護屏障，無論是處於生長髮育期的孩子，還是精力旺盛的青壯年，亦或是頤養天年的老人，關注背部及正確保養背部，就等於為健康注入了生機和活力。養護後背，就是在養我們的五臟六腑，就是在調我們的心，肝，脾，肺，腎.......

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2、脊柱兩旁有人體的膀胱經，而人體的五臟六腑在背部膀胱經上均有腧穴，這些腧穴是運行氣血、聯絡五臟六腑的通路，因此刺激這些穴位可起到振奮五臟六腑的陽氣的作用。調理背後也是一種極好的排毒方法，之所以如此，就是因為背部有膀胱經，在中醫的眼裡，膀胱經就是人體最大的排毒通道。

作者: randolph9531 時間: 2023-2-10 12:40

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