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標題: 下午茶如何正確食用下午茶7 [打印本頁]

作者: erwerwe 時間: 2023-2-10 15:40 標題: 下午茶如何正確食用下午茶7

下午茶美味小點心　　好心情水果
水果不僅能帶來大量維生素，還能產生一定程度的飽腹感，有助MM保持健康好身材，還能改善壞情緒。
而香蕉中富含的鎂元素、柳丁中大量維生素C，更有改善情緒、舒緩壓力的作用，是名副其實的好心情水果。而高糖份水果如西瓜，則不適宜進食過多。　好身材芝士蛋糕
想保持好身材，5款零度無糖低脂系列芝士蛋糕，在保持一貫芝士蛋糕出品的前提下，選用無糖原料，再經過精心搭配，有效地將糖分控制在零度，咬在口中還有啖啖果肉，讓纖體與美食並存。如果你打算下班後去健身，適量進食蛋糕還有助於防止低血糖引起疲勞感。　好精神大杏仁
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假如你工作繁忙、進食不定時，或者常感壓力巨大，每日下午吃一把美國大杏仁約23顆，就能讓饑餓感儘快消失，並保持身心活力。美國大杏仁可以為人體補充多種營養，還能產生飽腹感，減少對其他高熱量食物的攝入，當中含有的抗氧化劑維生素E和類黃酮，能滋養肌膚、減少皺紋。
把大杏仁和化妝品一起放在包裡，工作之餘吃上幾顆，你會發現健康其實很簡單。把杏仁放在密封罐中儲存，就能保持香脆，記得別放在冰箱裡哦。好記性口香糖
運動員嚼口香糖的習慣，看似耍酷，其實暗藏科學玄機。有研究發現，嚼口香糖的人記憶力要比不嚼的人高35%。
由於嚼口香糖的動作會令大腦釋放大量胰島素，所以令人消除緊繃的神經，還能喚醒思維，更容易集中注意力並克服干擾。當你下午昏昏欲睡，注意力開始變得不集中時，不妨嚼一下口香糖。
提起下午茶，你一定想到了細白的桌巾、精巧的點心、茶與咖啡香氣氤氲，還有的下午茶故鄉是英國。
中國的茶文化歷史悠久，西方國家中，則以英國人愛茶更為狂熱。中國人喝茶講究文化，而英式的下午茶必有精美的甜品相配，精神上更加放鬆和愉悅，“享受”應該是貼切不過的比喻。

作者: randolph9531 時間: 2023-2-10 18:52

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