標題:
立春養肝多食湯粥！ 這四款美食，總有一款適合您~
[打印本頁]
作者:
uyhbb445
時間:
2023-2-11 09:56
標題:
立春養肝多食湯粥！ 這四款美食，總有一款適合您~
《黃帝內經》指出「春三月，此謂發陳」，春季是一個發陳出新、生機勃發的季節，合五行屬木，應五臟屬肝。
張景岳有言「春應肝而養生」，表明春季正是養肝的好時節。
不過，每個人的體質不同、生活工作方式有別、性情習慣各有特點，導致肝的功能狀態不同，所以養肝的方法也不能千篇一律。
屈臣氏藥房
壯陽藥
持久液
春藥
媚藥
性藥
增大丸
犀利士
威而鋼
樂威壯
催情藥
迷藥
不同體質的人群在飲食養肝方面有什麼不同？
肝血不足宜養血柔肝
肝血不足表現：
肝藏血舍魂，肝血足而濡養筋、爪、目等，不足則出現肢體麻木、視物不清、爪甲乾枯易斷、月經遲滯; 魂不藏則心悸易驚、思慮恐懼、失眠多夢等。
食療方法：
此類人群當養血柔肝，可食用豬肝、羊肝、雞肝、鴨血、菠菜、當歸、枸杞、紅棗、桂圓等食物以養肝血，安魂魄。
豬肝綠豆粥
材料：新鮮豬肝80g，枸杞子20g，綠豆50g，粳米80g，食鹽適量。
做法：先將綠豆、粳米洗净同煮，大火煮沸后，改用小火慢慢熬，八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝以及枸杞子放入鍋中同煮，煮后加鹽調味即可。
功效：補肝養血、清熱明目。 適合肝血不足症見失眠多夢、心悸驚恐、手足麻木、爪甲干、視物模糊者。
肝氣鬱結宜辛散疏肝
肝氣鬱結表現：
肝主疏泄氣機，調暢情志。 素體肝氣不足，或者情志所傷，肝氣鬱結，失於疏洩，升發不及，可出現脅肋脹痛、咽部異物感、乳房脹痛等表現。
一想就硬
保羅
v8
印度卡其丸
印度學名藥
cenforce
威而鋼
viagra
德國必邦
MUST STATE
德國愛神
centos
德國黑螞蟻生精片
日本藤素
Japan Tengsu
果凍威而鋼
kamagra oral jelly
樂威壯
levitra
汗馬糖
hamer candy
犀利士
cialis
美國黑金
USA Black Gold
必利吉
EXtra Super p force
雙效威而鋼
super kamagra
韓國霸龍參
韓國奇力片
奇力片
KELLETT FILMS
食療方法：
這類人群適食辛以助肝氣升發，常見的辛味食物有韭菜、蔥、香椿等，中藥疏肝常藉助柴胡、枳殼、青皮、木香、香附、佛手等行氣解郁。
作者:
randolph9531
時間:
2023-2-12 10:30
live173视讯交友
,
ut聊天室
,
ut聊天室
,
一夜情聊天网
,
直播视讯交友
,
一夜激情聊天室
,
南部成人聊天室
,
男女情色聊天室
,
情色成人聊天室
,
成人情色聊天室
成人ut聊天室
,
线上视讯聊天
,
一夜情人视讯聊天
,
女同聊天室
,
直播美女视讯聊天
,
辣妹直播视讯聊天
,
live173辣妹视讯
,
上班族聊天网
,
live173直播聊天室
,
ut聊天室
台湾kiss情色网
,
直播视讯聊天室
,
1007直播交友
,
直播视讯交友网
,
momo520视讯聊天室
,
台湾成人聊天室
,
live173短片下载
,
后宫电影首页
,
后宫情色网
,
嘟嘟成人网
成人聊天室
,
交友聊天室
,
一夜聊天室
,
嘟嘟成人
,
聊天室交友
,
live173电影
,
成人影片
,
谈心聊天室
,
live173聊天室
,
已婚聊天室
,
真心交友聊天室
歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://ww.uflashgame.com/discuz/)
Powered by Discuz! 7.0.0
