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標題: 這些穴位每天按一按，助您降血糖， [打印本頁]

作者: yumei 時間: 2023-2-11 12:06 標題: 這些穴位每天按一按，助您降血糖，

1、然谷穴有效降血糖
每天按摩這3個穴位，恢復胰腺功能，有效降糖！血糖高的，別錯過
降血糖最常見的藥物是二甲雙胍，其實人體里也自備了二甲雙胍，那就是然谷穴。然谷穴屬足少陰腎經的荥穴，是腎經氣血流經的部位。
【取穴】
在足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際。
【方法】
每天晚上洗完腳可以用拇指用力點揉、香灸這裡，直到有明顯的酸脹感為止。堅持每天香灸然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
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2、魚際穴除煩解渴
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除了然谷穴可以降血糖以外，針對糖尿病“三多”的癥狀，也各有治療的穴位。
糖尿病的典型癥狀為“三多一少”：“三多”指多飲、多食、多尿，“一少”指身體消瘦。臨床上根據癥狀的不同及病變輕重程度的不同，將糖尿病分為上、中、下三消。
上消跟肺陰不足、肺熱有關，表現為多飲的癥狀，因此應突出清熱潤肺、生津止渴，可以掐魚際。
【取穴】
魚際穴屬手太陰肺經的荥穴，位於第一掌骨中點橈側、赤白肉際處。
【方法】
每天看電視的時候，用一手食指關節點按魚際穴，以感覺酸脹為好，兩手互相點按。
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3、內庭穴控制食慾
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中消跟胃陰不足、胃熱有關，表現為多食的癥狀，因此應突出清胃瀉火、養陰增液，可以掐內庭。
【取穴】
內庭穴位於足背第二、三趾間縫紋端。
【方法】
用食指和拇指放在腳面和腳底，上下掐揉內庭穴，可以很好的控制食慾，除此之外，還可以用於口氣重、便秘、打呼嚕、磨牙、胃火牙痛等。

作者: randolph9531 時間: 2023-2-11 17:53

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