標題:
營養師認為“肥胎不肥人”的孕婦菜單不合理
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作者:
dfdfgfg
時間:
2023-2-11 12:51
標題:
營養師認為“肥胎不肥人”的孕婦菜單不合理
李嘉欣的“長胎不長肉”餐單被廣為流傳，發現這與前幾年陳慧琳孕期餐單如出一轍，不管餐單可信度如何，咱們先聽聽營養師的看法：
首先，可以肯定的是，她們都不會重複吃這一天的餐單，所以推廣給大眾絕對不適合。餐單內容如下：
Goodman增大丸
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威馬增大丸
vigrx增大丸
美國大陰莖
vimax增大丸
XXL增大丸
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BIG增大丸
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法國的確勁增大軟膏
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早餐
：脫脂奶1杯，蛋白2只，麥片一碗。
午餐
：節瓜（又稱毛瓜，是冬瓜的一種） 炒牛肉或蒸魚1條，白飯一碗，豆腐魚湯或桑寄生杜仲紅棗茶適量。
下午茶：梳打餅兩塊，低脂乳酪適量，水果沙拉適量。
晚餐
：甜酸排骨或馬蹄蒸肉餅，蒜蓉炒菜心2碗，白飯1碗，乳鴿紅棗湯適量，草莓6顆。
威而柔
金剛馬膠囊
必利勁
威而鋼咀嚼片
萬艾可泡騰片
果凍威而鋼
韓國vinix
威而鋼口溶片
超級藍蝌蚪
綠水鬼威而鋼
第四代威而鋼
瓶裝威而鋼
雙效威而鋼
威而鋼學名藥
威格拉
必利吉
藍p必利吉
綠p必利吉
印度威而鋼
這份餐單主要強調在脫脂奶和蛋白攝入上面，脫脂奶和蛋白對減肥並無多大用處，牛奶中含有多種維生素，如果把牛奶中的脂肪除去，這些維生素也就跟著失去，對孩子的生長發育不利。雞蛋的維生素絕大部分都集中在蛋黃當中，其中最寶貴的就是維生素A和D，對胎兒生長發育極為重要，不能捨棄。
此外，晚餐和午餐安排不合理，肉類菜很多，不妨多加點蔬菜、水果更利於健康，營養攝入更全面。
作者:
randolph9531
時間:
2023-2-11 15:32
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