標題:
這四種失眠都有解藥，藥店就有中成藥
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作者:
yumei
時間:
2023-2-11 12:54
標題:
這四種失眠都有解藥，藥店就有中成藥
失眠不是現代人的專利，古來就有，只不過今天更普遍而已。 今天我們就分享從唐代就開始用過的四種治失眠的方子，現在都有中成藥了
（不建議擅自服用，具體請諮詢本地中醫師）。
一、先壯身體后壯膽安神
首先就介紹來自唐代孫思邈《千金方》的
溫膽湯
演變而來的一個
安神溫膽丸。
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溫膽湯最早的方子很簡單，只有6味葯：生薑、半夏、橘皮、竹茹、枳實、炙甘草，這個方也治失眠，孫思邈把它用在“
大病後，虛煩不得睡
”上，就是用來治療失眠。
到了宋代，名醫陳言在這個基礎上加了兩味同樣普通的葯，一個是茯苓一個是大棗，這個包含了
生薑、橘皮、大棗
在內的小方子，居然給後世的若干膽小者“壯了膽”——它逐漸變成了現在藥店裡能買到的
安神溫膽丸
。 這個葯是在壯膽的基礎上，又加了
安神
的分量。 顯然，現在人比古人更加心虛膽小了，所以才失眠。
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中醫最重視的就是陽氣
，把人體的陽氣比作自然界的太陽，陽氣就是功能，就是生命力。 生活中常看到有的人非常膽小，怕黑、夜裡不敢獨自一人呆著等等，這種心理問題是有身體問題做背景的，總的來說就是陽氣虛。
我們中國自古以來就是農業大國，不是食肉民族，我們的水土飲食都註定了中國人的體質沒有歐洲人強悍，歐洲人比中國人壯，火力旺，這是普遍規律。 所以，中醫的治療都離不開固護陽氣。
陽氣具體的說就是臟腑器官的功能，籠統的說就是人體整體的生命力，生命力越旺盛，人也就越膽大。
在溫膽湯的方子之後有一句說明：“
大病后，虛煩不能眠
。 “之所以是大病，因為大病之後往往都是折傷陽氣十分厲害的時候，有的人可能就此傷了元氣，一蹶不振，就此虛弱下去，具體到膽，就是膽寒，膽小。 膽小也是陽氣不足的表現，不一定是心理問題，其實是身體有病的標誌。
膽在中醫里不僅涉及到膽量，還影響消化，涉及身心兩個領域
。 中醫里膽的職稱是
清凈之腑
，所以清凈就意味著不能寒也不能熱，膽熱會出現口苦咽幹之類的不適。
孫思邈是大醫，所以他首創的溫膽湯中，溫藥也只用到生薑，半夏，竹茹也只用到二兩，生薑卻用到五兩，是其他葯的兩倍。 生薑是要借它不過於溫燥的藥性，祛除膽經的寒氣，所謂給人壯膽其實也就是提升身體能量和功能為前提。
作者:
randolph9531
時間:
2023-2-11 15:33
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