標題:
治療產後奶少的17個食療方(2)
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作者:
dfdfgfg
時間:
2023-2-12 19:10
標題:
治療產後奶少的17個食療方(2)
(7) 鮎魚1條(重300~400克),雞蛋4個。將鮎魚去內臟洗淨,置鍋內,加水700~800毫升,用大火煮沸後,改用小火,將雞蛋打入魚湯中,稍候片刻,繼續用大火煮至鮎魚熟透,吃鮎魚、雞蛋,喝湯,日服2次,一般3~4天見效。
(8)人參、生黃芪各30克,當歸60克,麥冬15克,木通、桔梗各9克,七孔豬蹄2個(去爪殼)。水煎服,1日2次。
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(9)紅衣花生、玉米渣、大米各100克。將玉米渣,花生加水煮至五成熟,加入大米,再加適量水,以小火熬成原粥,隨口味加糖服。
(10)天花粉15克,豇豆100克。將豇豆洗淨與天花粉,加水同煮,用油、鹽調味,飲湯食豇豆。
(11)紅薯葉250克,豬五花肉200克,調料適量。洗淨紅薯葉,切碎,豬肉洗淨,切成2厘米長、1厘米寬的塊,將2味放鍋內,加蔥、姜、鹽、味精等,大火燒沸後,轉用小火燉至肉爛,食肉飲湯。
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(12)蹄筋350克,雞脯肉50克,雞蛋清3只,料酒、鹽、蔥末、澱粉各適量。將蹄筋切成段,加水燒開片刻後,撈起備用,雞脯肉去筋放在肉皮上,敲成細茸,放入碗中用水化開,加料酒、鹽、澱粉和蛋清等調成薄漿。鍋內調入油,燒熟後放入蹄筋和調味料,待入味後,將雞茸漿徐徐倒入,澆上蔥油。適用於產後虧損所致乳汁缺乏。
(13)黨參9克,大棗20克,覆盆子9克,粳米60克。將前3味用紗包袋包好,加水煎湯去渣後入粳米煮成粥。每日1劑,連續服食4~5劑。
(14)赤小豆50克,糯米甜酒釀250克,雞蛋4個,紅糖適量。赤小豆洗淨,加水煮爛,入甜酒釀,煮沸,打入雞蛋,待蛋凝熟透加紅糖,吃蛋喝湯。適用於血虛所致的乳汁不下。
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(15)雞爪10個,花生米50克,調料適量。將雞爪剪去爪尖,洗淨,下鍋,加水、黃酒、薑片、煮半小時後,再加入花生米,用小火燜煮1.5~2小時,撒上蔥花、鹽、味精,淋入雞油。適用於產後血虛,乳汁不足。
(16)金針菇30克,豬瘦肉60克,調料少許。將金針菇洗淨,豬肉切成片,同放陶瓷鍋內,用大火隔水燉熟,加入調料,吃肉、菜,喝湯。
(17)蝦米30克,粳米100克。將蝦米用溫水浸泡半小時,與粳米煮粥,每日早晚溫熱服食。適用於腎精不足所致的乳汁不通。
作者:
christian398
時間:
2023-2-12 21:25
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