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標題: 懷孕第八個月的營養食譜 [打印本頁]

作者: dfdfgfg 時間: 2023-2-13 12:16 標題: 懷孕第八個月的營養食譜

第8個月的營養食譜在妊娠的前7個月裡，胎兒吸收了孕婦體內的許多營養，孕婦體內的各種營養素可以說都處在最低點。
下面介紹幾種孕婦愛吃的食譜：
糖醋徘骨
原料：子排250克，油750克（耗75克），醬油、酒、白糖、鹽。醋、麵粉、澱粉等各適量。
做法：
JO男士外用持久液 KEY勁能液 KKPLUS持久液英國威馬持久液日本神油台灣東方魔液日本倍力挺日本丸榮 2h2d 日本丸奈 JOKER持久液日本夜狼印度神油德國勁之寶法國綠騎士德國黑金剛持久液倍耐力持久液
①將排骨斬塊，酒、鹽、濕澱粉、麵粉等拌勻待用，餘作料倒在碗中，加水50克調成汁待用。
②油鍋燒至六成熱，將排骨一塊塊放下炸2分鐘，撈出，等油鍋熱至九成再炸1分鐘，撈出，油倒出。
③鍋內留少量油，將糖醋汁倒下，汁濃倒入排骨翻炒幾下即成。
特點：排骨酥爛，糖醋口味。
荷包鯽魚
原料：鯽魚350克，精肉2oo克，油100克，蔥薑少許，醬油、料酒、糖、味精少許。
做法：
樂威壯艾力達樂威壯雙效片樂威壯極速版樂威壯超強版雙效樂威壯犀利士雙效韓國犀利士犀利士混合果凍印度超級必利勁雙效犀利士紅魔犀利士瓶裝犀利士超級犀利士
①鯽魚從背脊開刀，挖去內臟，洗淨，在身上刮幾刀。
②將精肉切成細末，加鹽、味精拌勻，塞入鯽魚背上刀口處。
③片刻後將魚下油鍋，兩面煎煮，放入料酒、醬油、糖、湯水。
④加蓋燒20分鐘，啟蓋後加味精，淋少量油起鍋。
特點：鯽魚味道鮮美，肉質細嫩，對妊娠期水腫有一定療效。

作者: christian398 時間: 2023-2-13 12:50

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